你好,我80多岁了。#向上#
我相信在日常生活中,每个人都会遇到各种不好的事情,包括领导人的批评、手机丢失、谈了几年的对象分手等。
当出现这些事情时都希望能有个朋友来安慰自己,帮自己分担一些让自己可以好受一点。
但是经常会出现负面的例子,不光没有起到安慰的效果反而让朋友更加生气难受,两人的关系还会因为这些事情而受到影响。
今天先给大家分享几种错误安慰人的方法。
第一种是伤口撒盐型。当朋友发生不好的事情,他只会火上浇油,还要埋怨人没有处理好,还会给你分析造成的各种后果,完全不顾及你当下的感受。
第二种是打鸡血型。当你出事以后不管原因什么只会让你马上重新来过,没有解决不了的问题,马上就开始从哪里跌倒就从哪里开始做事。
第三种就是总有道理型。当你发生不好的事情以后只会强调早和你说过不要怎样怎样,你就是不听,你看现在这样了吧,你应该怎样做,要不还会变成这样,说实话这种是挺招人烦的。
上面就是一些错误的示范,那么应该怎样正确的安慰朋友呢。首先你要知道在心理学概念里人遇到不好的事情后都会经历三个不同的心理阶段,你要做的就是在不同的阶段做相对应的安慰就好了。
第一个阶段:不相信事情的发生。这个阶段典型的话语就是:怎么可能呢,不会这样的,我不相信是这样的等否认的话语。对事情的发生还会抱有希望,希望事情没有发生。
在这个阶段你就陪着他一起否认就好了,不要说别的,他也听不进去。
第二个阶段:埋怨自己或者别人,想办法挽回。在这个阶段他的心情是最糟糕的,会骂人会职责别人,会发出一些偏激的话,然后就是想尽一切办法去补救。在这个阶段你要陪着他一起骂人,一起生气让他发泄,让他能够把压抑的情绪释放出来。
最后一个阶段就是接受现实阶段。在经历过前面的两个阶段,到这里已经能接受事情的发生,情绪也比较平复了,这时就要陪着他一起想办法补救前面的事情或者开始新的事情,做一些事让他转移注意力,能够更好的开始新的生活。
好了,今天的分享就到这里,谢谢大家观看!