鲁达 1、姨妈一直走不干净怎么办
姨妈是女性月经期的俗称，是女性生理周期的一部分，一般来说周期为28天左右，持续3-7天，但有时候会出现姨妈一直走不干净的情况，给女性的身心健康带来不小的困扰。
姨妈不规律、过多或持续时间过长都可能导致姨妈不干净的情况出现。具体的原因可能是：内分泌失调、子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂等妇科疾病或药物的副作用等。
如果出现姨妈一直走不干净的情况，女性应尽早就医，找到原因并进行治疗。同时，女性平时也可以通过以下几种方式来预防和缓解姨妈不干净的症状：
1. 保持心情放松：姨妈前应减少压力，保持心情愉快，可以听音乐、做瑜伽等方式来缓解压力。
2. 饮食注意：合理饮食，多喝水，减少咖啡、酒等刺激性饮品的摄入，避免吃辛辣、生冷、易过敏的食物。
3. 合理运动：适量运动可以促进新陈代谢和血液循环，缓解姨妈时的不适症状，但是要避免剧烈运动。
4. 细心护理：在姨妈期间注意个人卫生，每天更换卫生巾，并清洗外阴部，避免感染。
女性姨妈一直走不干净是一种常见的妇科问题，但是在积极探寻原因并进行治疗的同时，女性也可以通过平时的饮食、运动和心理调节等多种途径来缓解和预防姨妈不干净的症状。
2、姨妈一直走不干净怎么办总是几滴
对于女性朋友来说，经期是特别重要的事情。但是，有时我们可能会遇到一些问题，如姨妈一直走不干净，总是几滴不止，这对于我们的身体健康来说也是有一定影响的。短期内的不及时治疗会影响我们的长期健康，因此我们应该积极采取一些措施来解决这个问题。
我们需要了解造成这种情况的原因。姨妈走不干净的原因可能有很多，常见的有荷尔蒙失调、宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫腺肌症等。饮食不当、生活作息不规律等原因也会导致这种情况的发生。
在发现自己姨妈一直走不干净的情况后，我们不能被困惑或惊慌失措。我们应该采取一些措施来解决问题。如果是因为生活习惯问题导致的，我们应该注意调整饮食习惯，多喝水，适度运动，注意休息，避免熬夜等。如果是因为身体原因引起的，我们可以去医院进行检查，确定原因，并进行相应的治疗。
此外，在生活中，我们还应该注意保护自己的私密部位。避免使用不卫生的卫生巾和内裤，每天保持清洁，并且可以适量进行局部按摩。这些都是日常护理中应该注意的问题。
总而言之，姨妈一直走不干净是女性的常见问题之一，但它却严重影响了女性的身体健康，应引起足够的关注。我们应该及时采取措施，调整自己的饮食习惯和生活习惯，保持身体健康，同时注意私密部位的卫生和保护。如果情况严重，我们也要及时去医院检查和治疗。