鲁达 月经肚子疼怎么办？
月经来后肚子疼是一种无法忍受的痛苦。这个时候有什么办法可以解决呢？(大卫亚设)。
1服用止痛药：阿司匹林和对乙酰氨基酚可以缓解疼痛，这种药包括Advil、Haltran、Medipren、Nuprin等。
这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失。2保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
3在人的足部有一些穴位，与盆骨是气路相连的。在脚踝双边的凹陷处，都有有指压点。用拇指以及其他手指捏压之后，延着跟腱而上，直至小腿。
4做瑜伽：瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。
当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。
1益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
2按摩法：痛经者仰卧在床上，双手搓热之后放在腹部，先由上至下按摩60-次，再从左至右按摩60-次，最后转圆按摩60次，早晚各一次。
3外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。
4针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。 1/3 1 2 3 下一页 尾页