admin 口腔新闻网(吴芳菲)倾听你的声音，成为你专属的小“心”室。
9月17日，九江小学芳菲老师通过“心语十分”广播分享，回复了一位“双减”下拥有更多自由时间却感觉很累的同学的来信。本次“心语十分”分享的主题是《“双减”下我们要学会自我管理》。双减政策下，写作业时间少了，活动的时间长了，同学们拥有自由活动的时间更长了，为什么还感觉到很累呢？芳菲老师指出这是因为缺乏自我管理的能力导致的。只要提高自控力和学会时间管理就能又快又好地适应“双减”下的学习和生活。
在分享中，芳菲老师还详细地告诉同学如何学会时间管理，树立时间观念，做个会管理自己的人。首先不能浪费时间，要有时间危机意识；其次，要学会分配时间，最后，学会做时间表，懂得简单的时间逻辑，知道轻重缓急，科学制定时间表，最重要的是按照时间表执行。
“双减”减的是作业量，减的是学习的压力，但不能减学习的效率，因此，我们要学会自我管理，自主学习。希望大家都能自我管理，自主自律，享受“双减”带给我们的愉快时光，拥有多彩的童年。