admin “面对爱情和事业的双重打击，如何调整情绪和心态？”
你们都听过这句话。“大人的世界怎么能轻易有两个字，都是负重前行的。(莎士比亚)。
”生活不容易、工作不容易、情感之路不容易、想成功不容易….
但反之也可以说成年世界又有太多容易，容易心累、容易言不由衷、容易自卑、容易伪装…
在生活中，我们要照顾好自己及家人，在工作中，要处理好本职工作及职场人际关系，表面上看起来光鲜亮丽，可深夜里又有谁能知道自己内心的苦。
02
职场中有些应酬是必然要参加的，因为利益捆绑在一起，能拉进关系的机会就一定要抓住；
我举个例子，在一次社交聚会上，东道主是一个企业的总经理，他宴请的都是各个公司的代表和自己公司的管理者，各公司代表有的是老板，也有的是大集团的经理。
东道主说：“今天只有一个要求，就是喝起来，嗨起来。”
他的员工听到后就说：“老大发话了，我给大家表演个名人模仿助助兴。”
当他表演完，东道主说：“这也没什么新意嘛，你能不能学个猪叫？”
他愣了一下，但还是模仿了猪叫的声音，在座的都起哄让他再来个夸张的，他看了一下老大的表情，干了一杯白酒后，双膝跪在地上学起猪叫，大家都觉得很形象，可谁又知道他的内心会怎样想？
为了获得老大的认可，即便是不喜欢做的事，也做得得心应手。
当我们看到某个情景时或许也会触碰到自己内心的痛点，莫名其妙的流下眼泪，并不是这件事对自己来说有多么的糟糕，而是相对比之下伤害力很大。
成年人的世界只有利弊，当触碰到自己的利益就要立即止损，若有人威胁到自己的地位，那就要用尽手段达到自己的目的，职场小白就可能会被无辜牵连，崩溃也是无声的。
03
有个案例给大家分享下，这位女性在职场中非常坚持自己的原则，专业性很强，敬业有责任心，但这种说一不二遵守规则的性格也给公司一部分人造成了阻碍，影响了其他人的利益。
作为成本主管的她，负责工程项目跟踪审计，项目开展初期政府领导进行项目视察，就在本次视察期间发生了重大事故，项目工地的临时墙体坍塌，正好砸到视察的全部领导；
由于项目影响面较大，不管是她的直属上司还是其他责任公司，都担心自己的一亩三分地会受到损失，而不懂得搞人际关系的她还是被自己的直属上司推出去背黑锅，导致她受到开除处分，在同行业找工作处处碰壁，进入了人生低谷期。
她觉得自己被无缘无故开除感到很委屈，但她又无能为力，在她无助时给男朋友打电话想倾诉自己的遭遇，男朋友却说自己在医院陪领导，晚点在联系；
可她在大城市没有几个可以信赖的人，自己的男朋友算是最亲近的，她追问男朋友医院的位置，想过去找他，但被拒绝了；
于是她通过云账号定位到男朋友的位置，她只是想在情绪低落的时候跟他当面说几句话，寻求一个安慰；
但当她找到医院的位置，刚进入住院病房区就看到自己的男友跟女领导卿卿我我，仿佛自己才是那个局外人，她的内心是崩溃的。
她在晚上找男友敞开心扉谈了一次，她不怕吃苦，愿意在出租屋结婚，可以一起奋斗，质问男友为什么这样；
男友说：“我不想再过卑微的生活，我选择了更好的生活，我有什么问题，我们每个人上班下班不都是出卖精力去换那份钱吗？”
她说：“那是你认为更好的生活，我所理解更好的生活，是自己创造的，享受结果，也享受问心无愧的过程，如果理想掺杂着出卖，那就不是理想，那是满足欲望。”
在她遭遇失恋失业双重打击时，她的爸爸第一时间坐高铁赶来看望她，还给她带来了温暖的饭菜，爸爸的温暖行为和鼓励认可的话让她感受到了爱，在有爱的家庭重拾信心也是很快的，因为家是最温暖的港湾。
所以，为了不让爱自己的人失望，也为了能让自己更快的实现目标，调整好心态是必然的，她在失落时会静下心来画画，将鼓励自己的话及目标写在本子上，这是有效调节心情的好方法。
不管遇到什么事，都不能触碰到自己的原则，坚持做自己虽然很难，但这也是自己坚持前进的目标，有目标才能迅速的恢复活力。
当你觉得现在的自己真的很惨时，就去医院看看吧，什么能比得上人还活着！