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【溪水的声音】需要听白噪音入眠?iPhone这样设置有海洋、溪流和雨声

有没有经常研究iphone各种功能的果粉?或者有人分享后才能体验?IOS 15更新后,耳朵图标有“听觉”功能,你用过这个功能吗?

是的,这种“听觉”具有播放白噪音的功能。如果经常需要白噪音来帮助睡眠,可以打开这个功能。

教你如何开启“听觉”功能听白噪音:

步骤1:打开设置,点击控制中心

步骤2:添加听觉

步骤3:拉下菜单栏,点击耳朵图标

步骤4:点击背景音

步骤5:再一次点击背景音,选择你要的声音

⭕什么是白噪音?

白噪声或白噪音,是一种功率波长谱密度为常数的随机信号或随机过程。

白噪音治疗:

✅ 对于新生儿的父母来说,利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。 ✅一些经常受到环境噪音污染的人会利用白噪音来帮助他们恢复工作效率,像一些大学生或办公室工作人员会利用白噪音来降低那些施工噪音对他们集中注意力产生的不良影响。

✅ 白噪音也被公认为是一种对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病有效的“声音化妆处理”治疗。

✅ 有些人利用白噪音来把一些可以打断他们正常睡眠的声音弱化。

责任编辑: 鲁达

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