admin 今天入冬，农历十月初三，屈指算来，还不到两个月。
日子过得可真快，闭上眼睛，去年的今天犹如昨日。无论如何，时间不会停歇，我们还得向前走。今年的立冬我们不说节气，我们只谈冬。立冬意味着秋天已过，我们迎来了寒风咧咧的冬。今年的冬天或许是个冷冬，那么我们如何面对。
按照常年的情况来说，拉尼娜现象的出现容易造成我国冬季气候偏冷，容易出现冷冬。那就是说今年冬天会比以往冷些。
天冷穿衣，天寒地冻穿棉衣棉裤，这是没问题的。可是不可避免的会有小伙子小姑娘为了帅和美穿着单薄。这样难免冻得脸红腿打颤，长期可能形成冻疮，满手满脸的冻疮反而不美了。因此我们一定要穿得暖，只有冬天保护好了，来年开春才能无痛无痒的尽情撒欢。
那么如何防止冻疮发生？ 应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。
我们谈冬天也不能只说冬的冷，也得说说冬的美。你说是不
冬天的美在于下雪后的洁白无瑕
好了，在立冬这天吃点饺子吧。祝大家幸福安康。