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【平静的心情】稳定的情绪、平静的心境是一个人必备的心理素质

人的行为主要受接受性和情绪这两个因素的制约。

理性使人理智冷静,做事失误少。

情绪则是一把双刃剑,当一个人情绪高涨时,工作、办事效率会大大提高。

但当一个人情绪低落时,则会出现更多的错误,这把双刃剑用得不好,就会出现问题。最好的办法就是保持情绪的稳定,避免情绪大起大落,保持一种平静的心态,再加上准确的理智作用,两者充分结合,一定会相得益彰。

理性的强弱与情绪有关,但情绪和理性并不是互相对立的。

良好的情绪可以给一个人指明方向,使他的理性更加成熟和完善。还能让一个人的思维更顺畅、心情更愉快,奋斗的步子更快。

当然,理性的强弱也并非与一个人处理事务的能力成正比。理性强的人未必都很聪明,也不一定都有深邃的智慧,理性较弱的人也未必处事能力差。

但我们必须承认一个事实:一个情绪变化大的人或变化频率很高的人,无论能力强与差,他做出错误的判断和选择的比率都高于一般人。有时他甚至会失去选择和判断的能力,因为他的情绪受到干扰,严重影响了他的神经系统的功能。在这种情况之下,他很难做出正确的判断。

在人性的丛林中,人与人间存在着竞争与共生的关系。整个系统在表面上处于暂时的平衡状态。这种平衡表面看起来很安静。但事实上,这种平衡却无时无刻地在变化,其中潜藏着各种危险和危机。

在这么多的人情世故中,有的很单纯,有的很复杂,有的看似单纯但实际上很复杂,还有的看似复杂又实际单纯。

单纯的,或者复杂的,都没有什么大问题。最困难的是我们不能判断事情的真实面目,在真假难辨的情况之下,可能是自然原因或人为设置的假象。面对这些情况,只有通过理性和智慧来仔细研究、思考和发现,才能摆脱迷雾,了解事物的真实面目。

这个时候,如果你一遇到困难就退缩,或者因为情绪紊乱,担心、恐惧、忧虑一拥而上,你的结果可想而知。

只有当你心如平静,你才能更清晰地思考,让你的智慧及才智一一浮现出来。这样,你就不会在危险眼前感到困惑,也不会害怕困难。显然,此时此刻,平静的心情尤为重要。

一个人要想在事业上取得成功,首先要下定决心,然后用平静的心态去钻研一个行业或领域,把所有的注意力和身心都投入其中,而不是目不暇接地看看这,看看那,只想做大事,梦想一夜之间成为百万富翁而不采取任何行动,这样的人是一个心浮气躁而没有“心眼”的人,最终也只会一无所获。

因此,要达到心如止水的境界,做成事业,建议你努力做到以下几点:

1、不急躁,要安静,每天都要暗示自己,多提醒自己。这样,每当你有点浮躁的时候,你就会依靠自我暗示和自我鼓励,慢慢放松,最终养成一种习惯。

2、生活有规律。当你的日常生活井然有序时,你会发现生活并不会让你感到疲倦。有规律后,你的心情自然会好起来,一个轻松的心态会帮助你应付战斗。

3、回归自然。不知你有这种感觉吗?当你爬山或在森林里散步时,只要你全身心投入到大自然之中去,倾听大自然的声音,呼吸新鲜的空气,你就会发现所有的烦恼都会随风消失。此时,你将回归自然,找到你真正的自我。

稳定的情绪、平静的心境是一个有“心眼”的人必备的心理素质。任何因浮躁而生的决定都可能会让你付出代价,而在平静中产生的智慧往往是你做事的最佳选择。

正所谓:“平静是生命繁花似景的春,是灵魂清冽甘甜的酒。”心境平和是一种让人为之低首的感人力量,无论是面对艳阳高照还是狂风暴雨,都不会大惊小怪、忐忑不安,而永远保持处变不惊,泰然处之的态度。

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责任编辑: 鲁达

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