admin 每个人的世界都是由人和事物组成的，美丽的景观总是有的，但周围的人总是在变化，我们不得不嘘嘘。(莎士比亚)美丽。
“今人不见古时月，今月曾经照古人”
面对残忍的现实
特别是快节奏的现在，周围的人来来往往，最亲密的朋友、恋人、亲人也可能因为工作繁忙、距离遥远慢慢疏远。特别是本来亲密的朋友，过了一段时间发现有了一丝距离感，紧密的感情似乎在被辜负变淡，越来越渐行渐远，我们该怎么办呢？
两个重要的观点
- 首先，感情是永远珍贵的，现在短暂的疏离并不能否定以前亲密快乐的时光是美好的。你能够感受到感情的变化，其实证明你很珍视这段情感和时光，这是你的好！您是一个珍视感情的人！
- 其次，有时候所见所闻不一定为真，既要有情感上的判断也要有现实的依据。很多时候，暂时的疏远可能是对方确实被琐事所累或者其他原因，无暇顾及，并非有意疏远。有时候，我们自己在全身心投入到一项工作中时（可能是一个项目的工作，也可能是简单地打扫卫生），也会无暇回复好友兴致勃勃发来的聊天、游戏邀请。
希望以上两个观点，能让你发现，事情可能没有那么糟糕！
深入的思考我们的难题
可是现实情况是，即使我知道事情可能没有那么糟糕，我们的情绪波动还是很影响我呀！在感情面前，我们很难保持理性、冷静地去思考这些问题。我们本身就是因为不了解才有了隔阂，我们没有上帝视角，知道“Ta”到底是发生了什么，是因为琐事所累无暇顾及，还是不看重这份感情，我们为此而焦虑。我们该怎么办呢？
世界唯一不变的就是“变化”本身，感情也是在不断变化的，学会面对情感的波动，对我们至关重要。有一套方法介绍给大家，希望对大家有所帮助。
给你一个解决方法
当有一件事或情感呢，困扰着你，你给这件事情打个分，零是基本不困扰，十分是非常困扰，这件事不解决，其他事情没法干，让我们辗转反侧。
所有负向的事情、情感的波动没到十分，都是可以把它放在一边。这是一个非常实用且重要的方法。其他所有事情或者情感波动，什么时候到十了，放下所有事情，你就必须直接去处理它，你解决的注意力就会非常专注。
因为你会很明白，已经在悬崖边了，前面已经没有路了，这个事情不解决不行了，你所有的注意力都往这儿调。
朋友疏离举例
拿朋友疏离这件事举例子：当这件事达到了十分，这个时候你就不是在犹豫和猜测TA是因为什么原因表现得疏离了，你会行动起来，通过别人或者直接跟他本人去了解TA最近在干什么，去好好得跟TA聊聊疏离的这件事情，到底是一个简单的误会，还是对方确实变心了。
然后，问题自然而然地解决了，误会消解，甚至TA反而通过这件事发现原来自己对你这么重要，感情更进一步；或者坏的结局，真正失去了这个朋友，短时间地阵痛，干干净净地结束这段感情不比长时间为了一个不珍惜你的人而忧愁来得更好一些吗？
小编的寄语
回到最开始的那句话，感情是永远珍贵的！珍惜这份感情的你，本身才是最漂亮的珍宝，才是生活中闪闪发光的那个人，也一定会遇到真心珍惜你的人呀！
祝愿大家都能遇到合适的人，每天都轻轻松松开开心心！
如果可以的话，希望大家也分享一下自己的方法吧！