admin 长江日报武汉客户端3月11日表示，孩子一玩手机、电子产品就不肯罢休，这接近于家长心中成长的痛点。
如何有效帮助孩子“戒瘾”，提升父母胜任力？3月11日，长江日报记者从武汉经济技术开发区薛峰小学获悉，在《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施、家庭教育从“家事”上升为“国法”的背景下，该校成立“父母成长营”，让家长相互分享带娃经验，邀请教育专家指点迷津。薛峰小学“父母成长营”家长课堂。通讯员高嵘 摄
孩子4小时双眼不离手机屏幕
刘先生的儿子8岁，读二年级。从去年开始，他发现儿子每天放学回家后，就喜欢拿着手机看视频、打游戏，尤其是周末，双眼连续4个小时移不开手机屏幕。有时候玩到深夜，手机没电了，充上电继续玩。每次强行阻止他，儿子会反问：“你们大人能玩手机，我为什么就不行？”
刘先生和儿子“约法三章”，每天完成作业后，可以用1个小时的手机，晚上九点半必须睡觉。儿子虽然答应得很好，但心思不在学习上，做作业时无精打采，玩手机时却精神抖擞。“他一年级时成绩还可以，到了二年级明显下滑。”无奈之下，刘先生平时一有空，就带儿子学打乒乓球，试图转移注意力，但儿子以不感兴趣为由宣布退出。
令人崩溃的是，刘先生4岁的女儿同样沉迷于手机，尤其喜欢看好玩的抖音短视频，不给手机玩，女儿就“一哭二闹”，甚至直接从刘先生手里抢。
“电子产品有着极强的诱惑力。孩子固然能从手机上学习到一些知识，但是他们的自制力很差，稍不留神就会沉迷，管也管不好。”刘先生苦恼不已。
家长们学习交流育儿中遇到的问题。通讯员高嵘 摄
孩子玩手机成瘾其实是家长出了问题
带着疑惑，刘先生报名参加了薛峰小学的“父母成长营”，每周一节课，已开课8节，分别从对孩子行为的察觉感受、理解孩子行为背后的原因、家庭教育的终极目标与实现路径等方面展开探讨。家长们在学习与相互分享中，一路摸索。
家长龚敏分享了自己解决孩子起床拖拉问题的经验。她意识到起床是孩子自己的事，那就让他对自己负责，闹钟响了就得起床，她不会再三催促。有一次孩子起晚了，他选择吃完早饭再上学，龚敏尊重他的选择，最后迟到了。第二次又起晚了，没时间吃早饭就去上学了。“到学校门口孩子问，真的不过早啊？我说不按时起床，要么会迟到，要么会饿肚子，自己的选择自己承担后果。”此后起床拖拉的问题迎刃而解。龚敏说：“习惯不好，有时候不是孩子的问题，而是家长的教育方式出了问题。”
经过几次学习交流，刘先生意识到，自己的陪伴方式有问题。“孩子在写作业，我们却坐在旁边玩手机，这叫陪伴吗？只能叫陪着。如果我们在家多看看书，和孩子一起做小游戏、讲故事，可能会有变化。”刘先生说，孩子之所以喜欢玩手机是因为他们没有找到更有趣的事情。为了培养哥哥的阅读能力，每周五有个“家庭阅读日”，这一天全家放下手机，挑一本喜欢的书一起读。为了培养妹妹的认知能力，他们玩教学扮演游戏，女儿当老师，他和儿子当学生。这些家庭活动，增加了刘先生与孩子们的互动，也让他们逐渐“摆脱”手机。
“以身作则比千言万语更重要，真正行之有效的教育，就是亲自养育，高质量的陪伴。如果之前没有做到，那么从现在开始努力。”刘先生说。
武汉市教科院中小学心理健康教育发展中心主任陈敏丽为家长答疑解惑。通讯员高嵘 摄
父母有效陪伴才是关键
孩子“手机瘾”的问题十分普遍，在薛峰小学的“父母成长营”育儿经验分享会上，武汉市教科院中小学心理健康发展中心主任陈敏丽说：“手机世界对孩子而言，充满了刺激感和新鲜感。如今，孩子们在学习过程中有时候也用到了手机，这时候家长应该提醒孩子要让手机为我所用，而不是被手机控制。父母在教育过程中要把握好方式方法。”
国家高级心理咨询师、“父母成长营”授课老师张玉霞表示，家长把手机交给孩子的时候，要进行科学的引导示范，不能让孩子只关注到娱乐功能。第二，父母和孩子事先要根据实际情况，一起立好规矩。游戏怎么玩、视频怎么看、使用手机的时间和时长等须达成一致。第三，今年元旦正式实施的《中华人民共和国家庭教育促进法》第十七条指出，家长要亲自养育，加强亲子陪伴。孩子沉迷手机，很多时候是缺少家长的陪伴，没有建立良好的亲子关系。所以，家长要适当放下手机，多花点时间与孩子共度亲子时光，这样才能让孩子得到更多的关注，从手机屏幕里“解脱”出来。
薛峰小学校长韩芳介绍，本学期，“父母成长营”将用16节课的时间进行家庭教育的深层次研究。针对全校家长在育儿过程中发现的种种问题，如做作业拖拉、忘带学习用品、课堂积极性不强、上学迟到等，学校计划把经典育儿案例编写成《家长成长指南》，供家长们参阅。
（长江日报记者杨幸慈 艾晨光 通讯员李盼 孙玥）
【编辑：舒筱】
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