luda 我想冲浪
但是南京离海边太远，所以犹豫不决。
你想踢足球
小区或校园的足球场总门关着
我想皮艇
担心水域的安全或监督的专业性
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我想轻松地填满运动值
解锁当前的鸟类运动游戏
选择南京汤山
一站式经验打卡各种传统，潮流运动
从现在开始，你会爱上运动的。
足球公园
唐山足球公园拥有位于国家级旅游度假区的专门足球场。
足球公园与广坑公园、金宇温泉和小区住宅相邻，交通便利，地理位置优越，环境自然优美。
专业场所，整洁的座位，无论是专业比赛还是业余水平的合同战，这里也能满足你的要求~
青春即将传开，激情绽放！还记得在球场上湿透汗水、在球场上湿透的那个时代吗？
你多久没有站在球场上，竭尽全力去所有的乐队、投篮、拦截？我们再出发吧！让青春在赛场上飞扬，赶走健康的生活，过美好的人生！
奥运会、欧洲杯、美洲杯都即将开幕，光看球怎么够用？和球队或亲密朋友约定，边看球边献上精彩的“预热”！
足球公园将正式开放。更多的询问、预订、欢迎私信或评论~
皮艇
惠风明媚，随波而流，融化在珊瑚搜索中，令人惬意！
来到汤山，一定要体验皮艇项目！项目位于广坑公园五花湖地区或金宇温泉公园内，以独占的视野，风景非常好。
绿水青山引人注目，阿兹健瀑布奔腾，金宇川雪水雾弥漫。在这种环境下，会想起一艘独木舟，就像游泳的鱼一样在水面上穿
无论您是散客体验/团队建设还是冬夏令营/校外拓展，又或者您想报名ACA（美国皮划艇协会）考级培训等.......我们都能一一满足您的需求！
登山
阳山碑材作为永乐大帝的“烂尾工程”可谓是远近闻名，甚至不少外国游客慕名而来瞻仰这绝世碑材。
阳山碑材虽然是南京的研学秋游重要基地，但依旧有不少南京人表示只闻其名，还从未攀登过。仰绝世碑材，游明文化村。
无论你是否是南京人，阳山碑材都绝对值得一游！既是历史人文名古迹，亦是登高健身好去处！
在泉华路靠近汤山古镇的一侧，有一个被山体和绿植遮掩的不起眼路口。沿着此路口行进约百米，便能看见山顶公园的入口。
山顶公园的山体主要以水泥坡道为主，相对平缓适合登山徒步观景。不少居民乐于清晨晚间或茶余饭后穿梭在这绿道和花草树木之间，感受天然氧吧带来的自在呼吸！
汤山本身是一座突兀而起的并有对称山脊的死火山，东西绵亘6公里，该山体正是汤山主峰团子尖，海拔292米。
九连尖位于江宁汤山和句容宝华山之间，又称九华山或九连山。
顾名思义，是由九座连绵起伏的山峰组成，因为独特的草甸地貌与江西武功山极其相似，当地人又叫他南京的小武功山。
图片来源©GaoFEI
九连尖长度适中，不足10公里，每座山峰都不高。主峰海拔433米，也是座死火山。山顶可见大量火山喷发以后冷却的熔岩。角锥型山峰非常漂亮，气势磅礴、层峦叠嶂。
图片来源©GaoFEI
冲浪
这个夏天，不出江浙沪就能享受在冲浪板上的酣畅刺激？
距离新街口30分钟车程的”清凉圣地“——汤山欢乐水世界，即将开园！快来这里收割满满Bigger的海边度假风吧~
当下让明星们狂热打卡，全都在”浪“的游玩项目，你们真的不想试一下？
徒步
金乌温泉公园坐落在汤山美泉路上，是国内第一个免费对市民开放的温泉康养主题公园。
金乌温泉公园十分注重游客的体验感受并依托开阔的水面，打造了一系列亲水平台、栈桥、仿古石桥等景观、景点。
园内还建设了三条健身绿道，1700米的环湖跑道，900米的自行车骑行道以及2500米的公园漫步道。
体力好的朋友可以选择将金乌温泉公园、矿坑公园和美泉路连起来徒步哦~
沙滩排球等沙滩类拓展运动
汤山国际沙排体育公园，是全国首个世界级的沙滩体育公园。
该公园共有一片沙排比赛中心场地、三片沙排训练场地和一块嘉年华活动场地。
沙滩覆盖面积超过一万平米，使用了超过一万吨国际标准的比赛用沙。
此前还承办过多次国内外顶级赛事！
骑行类
近年来，汤山先后举办过国际青少年定向越野赛、TT自行车骑行赛等。
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在比赛中尽情感受骑行魅力的同时还能领略汤山风采。
除了自行车之外，2019年的矿坑嘉年华之摩托车巡游活动，也引发不小轰动哦~
瑜伽
呼吸吐纳，自在如风。
2019年全国瑜伽大赛也曾在汤山圆满举行。
汤山的育仁瑜伽学院于2005年创办，总部位于汤山，在印度和比利时设有两家分校，食宿学一体化的封闭式校园，总占地面积万余平方米。
马术
漫步森林，驰骋赛场。
在国家级旅游度假区内策马奔腾的感觉，只有自己亲身感受一下才能领会哦~
南京金陵马汇国际马术俱乐部位于汤山国家级旅游度假区内，是目前南京最大的马术运动基地。
这里拥有符合国际比赛要求的室外训练场2个，同时还拥有标准室内训练馆2个以便于满足不同会员的骑乘需求。
活力汤山，运动汤山
妈妈再也不担心我减肥失败了
趁着春夏之际，微风和煦
快到汤山，动起来吧