杨家洼情事

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1、这是一种羞怯心理的表现，在现实生活中，绝大多数人都能和谐的融于社会交往中，但是也有一部分人碰到陌生人和不熟悉的环境时，就是产生不安的心理反应。

2、 建议从小事做起，平时给自己设定一个目标，一步一步来，不要急于求成，变换看人看事的角度，选择适当的方法，不要一味的逃避，要慢慢的适应。

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