关于丝瓜怎么做好吃又下奶,丝瓜怎么做好吃这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、1.准备长丝瓜一根,洗净后先削去外皮,然后切成滚刀块。
2、2.切好以后,放入水盆中,加入几滴白醋,避免丝瓜氧化变黑。
3、3.接下来切一点配料,红椒一个从中间切开,去掉内瓤,切成三角块,放入盆中用来配色。
4、4.蒜子一小把逐个拍扁,切成蒜末,装入小盆中备用。
5、等食材准备好以后,我们开始下一步操作。
6、5.锅中烧水,加入一勺食盐增加食材的底味,再加入少许白醋,防止丝瓜颜色变黑。
7、6.水开后下入丝瓜,倒入红椒。
8、7.焯水30秒即可捞出控水。
9、8.重新起锅添入食用油,倒入蒜末爆香。
10、9.炒出蒜香味以后,倒入丝瓜和红椒。
11、10.翻炒几下,加入蚝油适量,加入少许生抽调味,快速翻炒均匀,翻匀以后即可关火起锅装盘。
12、11.好了,这道营养美味的蚝油丝瓜就做好了,高端的食材往往只需要简单的烹饪方式,喜欢的朋友就在家试试吧。
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