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黄酒泡枣有什么功效与作用

白发多、掉发多,困扰着很多人。今天介绍一种养生泡酒,材料和制作都简单,用红枣和枸杞浸泡黄酒,适量饮用有助于补肾补血,滋养头发,可以试试。

1、红枣500克

红枣可以整颗浸泡,也可以掰开成小块,枣肉枣核一起浸泡。

2、枸杞200克

选干净枸杞,可以免洗。

3、桂圆肉100克

桂圆肉即龙眼干,可放可不放,加一点口味更好,补气血。

4、材料装入泡酒瓶

所有材料装入泡酒瓶,对应约10斤酒的瓶子。

5、倒入黄酒浸泡

倒入10斤黄酒,与所有材料浸泡。如果是少量浸泡,相应减少材料即可。

6、阴凉存放

红枣和枸杞都比较容易浸泡,一般两周后就可以饮用,时间长些味道更浓厚。

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