鲁达 冬天需要防晒；如果是阴天长时间在室外活动也需要涂防晒霜，半个小时内就不要涂防晒霜了；虽然是阴天但还有较强的紫外线，仍对皮肤造成伤害，而防晒霜的主要作用就是隔离紫外线对皮肤的灼伤。涂抹防晒霜基本上在出门前半小时内涂抹尽量涂抹均匀达到一定厚度。防晒大部分是需要卸妆的，除非是产品特殊注明不需要卸妆。防晒霜属于油溶性化学防晒剂能够吸收紫外线中的长波紫外线和中波紫外线，起到防晒的作用。
防晒霜的主要成分有：氧化锌、水、二氧化钛，亚苄基樟脑磺酸、西诺沙酯、抗氧化剂等。而且分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜成分是由二氧化钛、氧化锌、珍珠粉组成。化学防晒霜含有二苯甲酰甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯、二甲基辛酯、水杨酸乙基己酯、对氨基苄酸等，化学防晒霜被认为较安全、防晒指数高、无刺激性的防晒成分。
防晒霜大部分在夏天涂抹，因为夏天温度高，阳光紫外线强度高，如果携带低100ml的防晒霜是可以带上飞机的，超过100ml的话，不可以带上飞机。必须卸妆的原因是因为皮肤出油多出汗多，而防晒霜中有足够的防水防汗因子才牢固是附着在皮肤上，从早到晚闷在脸上得不到呼吸，皮脂不能顺畅排出，长时间闭起引起皮肤内部出现痘痘的可能性，所以晚上切不要带妆休息必须卸妆。
冬天臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，不管阳光还是阴天到室外活动的话必须做好防晒。冬季肌肤新陈代谢减慢，皮肤更新和修复的功能减弱，紫外线很容易使皮肤产生斑，而且要将皮肤暴露在外的都要做好防晒，在冬季防晒霜可以选择SPF在15~30之间的指数产品，达到满足即可没必要过重防晒。