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山地车相对好一点。骑自行车是一项非常好的日常健身运动，随处可见骑自行车锻炼的人。不管骑山地车还是公路赛，都能达到健身效果，只是山地车相对重一些，同样的里程，会比公路赛多消耗一点热量
锻炼身体买山地车还是公路车
买山地车，山地车在公路和山路上都能骑行，而且山地车比较粗阔，结实耐用一些，对锻炼身体效果好一点，公路车属于比赛用车，不适合平时锻炼骑行。
锻炼身体买山地车还是公路车
公路车就可以啦。毕竟路面都是平底，山地车有些不实用，反而增加负担。建议还是公路车，比较方便快捷实用干净整洁卫生。
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