书法对孩子的好处

学习书法给我的好处,下面一起来看看小编扶长沐给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

书法对孩子的好处(学书法给孩子带来的五大好处)1

今天到了一个朋友家，墙上挂着几幅书法作品，这几幅书法作品把我学习书法的记忆唤醒！

大多数人对于书法的理解可能有这几点，第一个是孩子字好，可以多加卷面分；第二个是闲来无事，临摹字帖，修身养性。我学习书法是源于一个机缘，那时已经出了校园，面对一回家就玩手机游戏，眼睛还出现眼疲劳的是情况，意识到我必须做点什么，就自己买了书法字帖临摹，也不懂用什么毛笔合适，就用配的纤维笔开始练笔尖，我的一个家门从事书法教育，在家族群里看到了我发的练字图片，指出我的不足，让我在颜体和欧楷上做选择，我选择颜体，开始了痛苦的学习之路！

在学习书法的过程中，我意识到中国传统文化的学习并不是学会简单的点横竖撇捺就能写好字，记得小时候，我父亲采用奖励的方式让我练字，刚开始还好，后来随着作业量的增加，练字的时间也变少了，逐渐字也打回原型，现在有重新拾起原来丢下的字，知道习惯很难改变，但有句话叫做习惯成自然，所以自己静下心来，从基本笔画入手，开始自我雕琢之路，既然学习书法，从认识笔开始，老祖宗很有智慧，毛笔能写出刚柔并济的字，说明万事万物止于一，一颗什么样的心做成什么样的事，写字用墨很关键，墨里水多了容易沁纸，对于不同的字体，要求不同，就拿楷书来说，墨少了，字显得干枯，这也是我练字期间总结的，说明做人做事把握分寸很重要，这影响了结果的成败，写完字后，笔洗不干净，会导致坏笔，有的是笔尖不聚，有的是笔不蓄墨，我遇到这样的情况，说明当完成业务后，也要处理好人际关系，多联络，或许有需要再次联系的时候。

接下来浅谈字体对人性格的影响，中国书法的传承也是就是基础，决定了发展的路线，颜筋柳骨是对颜真卿的最高评价，为什么我选择学习颜体，是因为颜真卿为人刚正不阿，做人做事有自己的原则，颜体集楷书隶书优点为一体，学习颜体后再学行书和隶书很快，同时颜体出现在盛唐，有勃勃生机的气质，所以我选择学习颜体，学习颜体也不是很容易，刚开始学习逆锋起笔，经过多次练习，才知道其要领，形成习惯后才有颜体的感觉，在学习的过程中，也逐渐把自己的性格重新塑造，面对困难，百折不挠，从最开始坐着枕腕写，到坐着悬腕，站着悬肘写，经历了痛苦的三个月时间，我对自己要求也很简单，一个字写到像原贴九分为止，只有高要求才能有不一样的结果，现在写过的纸还在，留作过去练字的纪念！

选择新的事物，打开新的大门，看到不一样的天地，在学习书法的路上，我才刚刚开始！

书法对孩子的好处(学书法给孩子带来的五大好处)2

书法学习和创作是直接的体育锻炼过程。宋代诗人陆游说过：“一笑玩笔砚，病体为主轻。”这是说练习书法，笔下生力，墨里增神，有利于防治疾病，强体健身。我们知道书法练习和创作不仅活动了四肢、全身，而且活动了头脑，是动与静的完美结合。运笔之势，相当于太极拳、气功，外练形、内练气，对全身组织、器官进行了一次“按摩”，使呼吸匀称、心境平静，血液循环加快、新陈代谢活跃、抗病能力提高。这就要求练笔与创作时，必须精力集中，神情专注，举止舒展，灵活自若地运用手、脑、肘、臂来调动全身的气和力，通过笔端，有机地输送到字的各个点画，即所谓“以通身之气之功之力而用之。”这样就会很自然地通融全身的血气，使身体的各个部位得到柔合而不是生硬的调整，使大脑和神经细胞和手臂乃至腰部的肌肉得到活动和锻炼。久而久之，不但不辛苦疲倦，反而成了一种健身的必要运动。

书法学习和创作则能达到“形神合一”的境界。书法练习相对于其它体育活动来说，对场地的要求就简单多了，只需要一张桌配上笔、墨、纸、砚即可。俗话讲“洗笔调砚四体松，预想字形神思凝。神气贯注全身动，赏心悦目乐无穷。”学书法入静养气是古今经验之谈，它与气功的原理是相通的。在众多的气功功法中，无论何种功法，练功者必须入静，静极生动，动乃气助也，加上意念的引导，使气贯通于每一个动作的始终。所以，意、气二字在书法和气功活动中是相通的。如书法创作讲意境、意象、意趣；在书法活动中要讲究气势、气韵、惯气、神气、意气、骨气等。并且要求写字时，正襟危坐，身躯笔挺，上下一条线；立姿要求两腿分开，稳入身势，做到上虚下实；用笔则“刚柔相济”，“方圆笔并用”，“避浮滑忌重，责涩而迟，贵险而劲，贵战而雄”，达到神、意、气、势，要意、眼、身、手一起动作，体现“形”与“意”的高度集中和配合，达到“形神合一”的境界。

书法学习和创作是手脑并用的健体活动。在紧张的工作和生活之余，练练书法，可以调节大脑神经细胞的兴奋和抑制过程，方能保持心静如水，遇事心境平和，做事泰然自若，达到养生健身、延年益寿的功效。书法练习和创作是一种严肃认真而愉悦的健体活动。我们在练笔或创作之前，就要树立信心，开始的时候，要排除杂念，平心静气，使自己有个轻松的心态。动笔时，凝神专一，物我皆忘，这样有助于行笔运气，典籍《临池管见》认为：“作书能养活气，亦能助气。静坐作楷书数十或数百字，便觉矜躁俱全；若行草，任意挥洒，至痛快淋漓之候，又觉灵心焕发。”当创作出一幅满意的书法作品时，往使作者心旷神怡，神采焕发。达到挥毫泼墨走龙蛇，健体强身气贯长虹的意境。大家知道，第一届中国书法家协会主席舒同曾说过：“平时每天坚持写个把小时的字。这对身体很有好处。经常写字、畅通，精力旺盛，疾病也少。”

书法学习和创作具有养生治病功效。书法的养生治疗效果已在中西医学界得到确认。香港大学高尚仁教授曾经做过实验，发现人在书法练习时“心脏搏动比一般休息状态时更慢，更有规律性。”书写者心灵进入持续安静的状态，对血压有积极的调节作用。从心理调节的角度，当人处于情绪激动的状态时，如果能坐下来写上数百字的楷书，一笔一划专心于点划之中，慢慢地写，不久就觉得情绪安定，冷静平和；而当觉得情绪低落，郁结烦恼时，如果能练练行书、草书，任意挥洒酣畅淋漓，情绪得到宜泄，则精神倍增、意气风发。书法虽有动静结合，修身养性的功效，但不同的人最好根据自身不同的性格特点来选择不同书体进行练习，才能起到修补不足，完善自我的最佳功效。我们知道，静心养神是养生的根本，心神清明则血气和平，心神经常保持清静可以有效增强免疫力，有助于延年益寿。专注书法时，神气清静无杂念，有助于真气内存，心神宁静。练习书法时静气凝神，全神贯注于笔端，有利于把呼吸练的柔合、细缓、均匀、深长。调呼吸养气，气行有力，推动血液营养肌体，肌体达到“阴平阳秘”的状态有助于健康长寿。即使在入门者通常练习的楷书中，不同书家的字体又有不同的练法。一般来说，性格坚毅的人应该练柳体；性格含蓄细腻的人应该练虞体或欧体；女人宜练行书或章草，以求阳刚之美；男人应练正楷，以求阴柔之韵；性格狂妄和疾病患者，也宜专攻正楷。若情绪浮躁而又练狂草，则肝火上亢而神情恍惚，气血上冲，以致不良后果。例如楷书，字体端正工整，结构紧密，笔法严谨，沉着稳重，适合于焦虑、紧张、恐惧症、冠心病、高血压、心率紊乱患者的心理调节。隶书，书体从容，风格变化多端，形象丰富，对于调节焦躁不安，固执偏激的情绪有帮助。篆书，严正安稳，行笔缓慢，尤适合于焦虑、紧张和躁动者练习，有助于调节心理，适合于冠心病、高血压患者的辅助治疗。行书，字体如行云流水，轻松自如，对于抒发灵性，培养人的灵活性和应变能力很有帮助，适合于忧郁症、有强烈的自卑感、手足麻痺、脑血栓患者练习。草书，体态放纵，笔势连绵回旋，离合聚散，大起大落风驰电掣，一气呵成。尤其适合于精神压抑，忧郁者抒情达理之中之用，而不适合于焦躁者练习。另外与书法紧密相连的篆刻又是有一定强度的体力活动。大家知道，篆刻用右手（左）的三根手指执刻刀，左手执印。下刀时屏气、低头、注目，手指通过手臂，双肩相对用力。刀口在印石上吃力刻行，力量通过腰部向下传递到腿部、双足，方寸之间锻炼了脑、眼、手的高度精准协同，起到了修身、健身、养生的目的。大家知道朱德元帅在七十五岁时右臂患严重的酸麻疼痛之疾，打针服药，未见有效。他就干脆坚持每天写大字，写时，有意识地悬肘运腕。不久，终于治愈了这个毛病。以后再也”没有复发。另外有一次国务院原副总理方毅接见中国书法家代表大会代表时，深有体会地说：“练习写字，可以治病。我长期惠有失眠症，虽经多方治疗，都沒有见效。后来有人劝我坚持天天练毛笔字，练了半年，不再失眠了，睡眠正常，身体也好了。”总之，写字对有患慢性病的人来说，是一种除打针吃药以外的最佳治疗方法。它既能收到药物所起不到的，且没有副作用的特殊效果：又可以不受天气、时间、场地体力诸多方面因素的限制，也不会因用力不当或不得法而疲劳或扭伤肌肉。

书法学习和创作有益于延年益寿。在我国，历来就有“书画人长寿”的说法，医学专家在分析可使人长寿的二十多种职业中，把书法列为首位。美国有位科学家曾多次作过人类智商测试，结果总是中国智商最高。研究表明：其主要原因之一就是汉字的独特作用。练习书写，在传递信息的活动中主要发挥左脑的功能，在练笔和创作中时则侧重右脑功馆的发挥，所以学习书写具有左右脑协同参与的机制，对开发大脑整体思维大有裨益。史料记载中有许多书法家都是长寿者。如五代的杨凝式和近代的吴昌硕都达到了八十岁以上的高龄：明代的文征明则享九十高寿。有人对明清两代书画家、高僧和帝王的寿命进行比较的结果是书画家的平均寿命七十九点七岁，高僧为六十六岁，帝王不足四十岁。现代书画家齐白石活到九十七岁；当代寿星书法家苏百局享年一百一十岁。潜心于书法，从“学法贴字”既可获得营养价值极高的精神食粮，陶冶情操，得到高尚静雅和美的享受，又可以怡情养性，健身益寿。

书法对孩子的好处(学书法给孩子带来的五大好处)3

学习书法的好处

一、学习书法可以培养勤奋刻苦、持之以恒的优良品质

学习书法不是三两天，也不是两三年，它需要学习者要有常人不能有的毅力去坚持，穷其一生不断的学习和自我提高；它更需要学习者要有勤奋刻苦的精神，不能三天打鱼两天晒网，利用一切可以利用的时间去学习。书法是艺术，艺术是一种美的体现。字体章法无处不体现着、折射着、流露着美与善。学习和创作，就是对美与善的规律认识和规则运用。

二、汉字和汉文化情节

汉字起源于物象，象形会意形声而成字，日月山水，花鸟鱼虫，莫不如此。汉字发展的独特路径，体现了中国人的思维特征，深刻地影响了中国文化与中国历史的面貌中国人对书写至始至终的情结、对书写特征的迷恋，在其他民族是极为罕见的。

三、书法养心

学习书法可以培养我们耐心，细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”，书法的起笔收笔处可培养我们精微的好习惯。

四、培养毅力、磨练意志

浮躁练不成书法。书法让人安下心来，铺下身子，能吸收人的浮气、燥气、粗狂之气，使人变得文雅，静心沉稳。学习书法，并非一朝一夕、一蹴而就的事，需要常年的日积月累。学习书法没有捷径可以走，要静心从一点一滴学起，由笔画到结构再到章法，需要反复练习、坚持不懈。学习书法，可以使人的意志得到磨练。

五、增强自信

写字是小学生的基本技能，字写的好就容易获得老师及长辈们的喜欢及赞赏，还会引得其他同学的羡慕，增强孩子的自信心。书法教育培养自己孩子心正。柳公权说：“心正则字正”，通过学写字能力提升自身人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。