古典健美规定穿平短裤和内衣,注重全身线条的协调和美感。场上肌肉展示期为1~2分钟,关键是展示身体肌肉。传统健美规定穿及膝沙滩短裤,注重上半身的灵活性和肌肉的美感水平。比赛展示期为30秒,关键是前肌、侧肌和后肌。
1、衣着不同不同的着装要求是古典健美和传统健美的区别之一。古典健美规定,穿平短裤和内衣一般是三角裤,但三角裤后面必须覆盖臀部的三分之四以上。传统健美规定穿及膝沙滩短裤,也就是所谓的五分裤。
2、评估标准古典健美注重全身线条的协调和美感,既需要上臂的极致,也需要细致的腿部。传统健美注重上半身的灵活性和肌肉的审美水平,规定肌肉规格不要太夸张,肌肉脂肪不要太少。
3、显示时间古典健美与传统健美的区别在于两者的肌肉展示时间。在健美比赛中,古典健美规定肌肉展示时间一般为1~2分钟,肌肉展示为身体肌肉。传统健美规定肌肉展示时间一般为30秒,关键是前肌、侧肌和后肌。