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辅酶q10是很常见的保健品之一，对于心脏辅助治疗是有很大帮助的。那么，吃辅酶q10后大便很干正常吗？吃辅酶q10后大便很干怎么办？一起来看看小编带来的详细介绍吧！
吃辅酶q10后大便很干正常吗
辅酶常见的不良反应可有胃部不适、食欲减退、恶心、腹泻、心悸，偶见皮疹。结合描述的症状，考虑大便改变为肠胃消化不良所致，建议平时清淡饮食，进食易消化食物，忌辛辣刺激性食物，适量喝水，可口服健胃消食药物帮助消化，必要时胃肠镜检查。
吃辅酶q10后大便很干怎么办
大便干燥是指大便中水分含量低，大便干燥不易排出，导致便秘、便血等症状，导致代谢废物无法排出体外。解决大便干燥的有效方法是多喝水，增加肠道内容物的含水量，使大便变软。可以大量食用富含纤维素的瓜果蔬菜或富含膳食纤维的药物，纤维素可以促进肠道蠕动，也可以吸收大量代谢废物，适当补充益生菌，可以维持肠道菌群平衡，减少肠道毒素产生，缓解肠道炎症水肿，可以产生相关细菌代谢产物，提高人体代谢水平。肠道润滑剂如石蜡油也可以口服。
辅酶q10200mg和100mg的区别
辅酶Q10, 100mg和200mg为胶囊或片剂的剂量。两者的区别在于大小不同，200mg的剂量是100mg的两倍，但在成分和适用人群上没有区别。
辅酶Q10主要适用于心血管疾病的辅助治疗，如病毒性心肌炎、慢性心力衰竭等，也可用于肝炎的辅助治疗，包括病毒性肝炎、慢性活动性肝炎等，也可用于癌症的综合治疗，可减少放疗、化疗等引起的不良反应。如果体内存在相关适应症，患者应及时到医院就诊，在医生指导下选择正规的辅酶Q10，而不是自行使用保健品。建议在使用保健品前咨询相关医生，在医生的建议下决定是否服用。