每100克土豆大约含有278卡路里，1个土豆50克，大约140卡路里。土豆的热量并不低。如果每天摄入1到2个土豆，热量摄入应在人体正常范围内，但不能长期大量食用，否则会在很大程度上引起肥胖。
麻薯热量土豆是日本的一种特色小吃，在中国逐渐流行起来，主要由糯米粉制成，口感柔软糯甜。
红薯的关键动能是碳水化合物，其中含糖量高，不适合减肥，也建议糖尿病患者谨慎食用。
麻薯的热量
责任编辑: 鲁达
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