鲁达 
海麻雀是一种保健价值很高的中药材，常常服用会有固本培元的功效，且里面的营养价值丰富，入药后会有美容营养、抵御衰老等功效，可在平常将其与米酒浸泡后服用，或是放到猪骨中烧煮，常吃后对人体健康比较有益。
海麻雀的功效与吃法海麻雀是一种具有保健价值的中药材，它里面含有对人体有益的蛋白、脂肪酸、醇类物质和矿物质等，将其如要服用的话会有固本培元的功效，同时还能提升人体的体质，起到强心、退肿、舒筋活络等功效。
另外还麻雀中还含有多种对人体有益的抗氧化的物质，经常食用后能增加人体细胞的活性，也能帮助人体更好的排出体内毒素，起到排毒养颜的功效，此外也能起到抵御衰老、预防癌症等功效。
在平常可将海麻雀切碎后，用正宗的米酒把它一起浸泡一个月上下，可在每晚睡前服用一杯，或是把它放到与猪骨一起炖煮，可根据自己的口味加入一些枸杞、大枣等，常常服用能对人体健康有很大的好处。