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首先，用水清洗，迅速用纱布或纸巾轻轻堵住鼻孔。然后立即用碎冰或裹着冰块的湿布冰敷在鼻梁和颈部。如果没有冰块，可以用湿布代替，这样可以缓解血流。记住不要抬头，抬头，血液会反流到喉咙或口腔。正确的方法是举起双手，这样可以降低血压，帮助止血。完成上述步骤后，应立即到附近医院，请医生帮忙止血。
正确的止血姿势
正确的止血姿势是保持正常的直立或稍微向前倾斜的姿势。用食指和拇指紧紧捏住鼻翼两侧，轻轻按压鼻中隔，暂时用嘴代替鼻子呼吸，轻轻按压约5分钟至10分钟。这种方法适用于出血较少的时候。同时，可将前额和后颈部冰敷，利用热膨胀和冷收缩，使血管收缩，减少出血量，缓解血液后一小时内避免吹鼻子或剧烈运动，防止反复出血。
为什么会流鼻血？
鼻出血又称鼻出血，是常见的临床症状之一。鼻出血多为单侧，也可为两侧；可间歇性反复出血，也可持续出血；出血量不同，轻度只有流血，重度可导致失血性休克；反复出血会导致贫血，大多数出血可以停止。鼻粘膜中的微细血管分布密集、敏感、脆弱。冷热空气的更换或鼻子与外界的碰撞会导致小血管破裂，这就是鼻出血。相对而言，老人和儿童更容易鼻出血，因为老人和儿童自身免疫力相对较低。
简单地说，鼻出血主要是由鼻部病变引起的，但也可以由全身性疾病引起，偶尔是由于相邻的鼻部病变。季节变化和生活中的坏习惯是鼻出血的主要原因。因此，我们应该注意饮食，积极锻炼，增强身体抵抗力；同时纠正一些坏习惯，如用力揉鼻子等。
扩展阅读中医治疗流鼻血，不管你是因为什么流鼻血，不管是一般的流鼻血或者是鼻癌或者是其他引起的流鼻血，例如外伤所引起的流鼻血，都可以扎天府和侠白，中医不管病名，只管病症，只要对症就可以用相同的针法或者是灸法或者是中药来进行治疗。
流鼻血其实有许多原因:鼻子碰伤了会流鼻血、抠鼻子会流鼻血、上火了会留鼻血...通常流鼻血最多十分钟就会自动停止。假如一直流个不停，就应该去看医生了。
孩子流鼻血说明什么情况呢？说明肺有热，肺开窍于鼻，肺热重就会出现流鼻血的情况，流鼻血实际上是身体的泻热机制，家长也不用过于惊慌，可以给孩子煮一点萝卜陈皮水，把中焦疏通一下，萝卜有清肺热的作用，这样就起到了一个截断病情的作用。
家长朋友们可能会遇到孩子流鼻血的情况，尤其是在气候比较干燥的季节。当孩子偶尔出现流鼻血的状况时，我们可能觉得这也没有什么大事，有的人就会归咎于天气太热、太干燥，孩子缺水，所以这是上火的表现。但是帮妈今天想要告诉大家的是，千万不要忽视孩子流鼻血这种事，因为有的时候孩子流鼻血，不只是上火的原因。不要因为自己的大意，而害了孩子。今天，帮妈就来和大家一起来探讨一下这个话题。
