鲁达 
核心作用
促进伤口愈合、抗衰老、增强体质
芦荟的简介
芦荟，为百合目、百合科的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大且肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞状、总状、穗状、锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连生成筒状。芦荟（即库拉索芦荟）是芦荟属中少数可食用的物种之一，其产品被广泛应用于食品、美容、保健、药业等领域。
功效作用
1.促进伤口愈合，芦荟里的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘霖(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的功效，有消炎杀菌、吸热退肿、软化皮肤、维持细胞活力的功能。
2.抗衰老，芦荟里的黏液类物质是防止细胞老化与治疗慢性过敏的重要成份。黏液素存在于人体的肌肉和胃肠黏膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和黏膜就会失去了弹性而僵硬老化。组成人体的细胞，如果黏液素不足，细胞就会逐渐衰弱。
3.增强体质，服用芦荟和坚持芦荟浴，,能改善体质，增强体力，维持精力充沛。
适宜人群
一般群体均适合。
禁忌人群
肠胃敏感者、妊娠妇女、产妇。
不宜同食
无特殊同食忌讳。
吃法：
芦荟箩卜泥：将新鲜芦荟叶仔细清洗，去刺擦捣碎。再将萝卜清理后擦成泥，轻轻地绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在箩卜泥上，撒上生抽就可食。