鲁达 
一杯奶茶的热量跟它容量、是否加糖和奶盖等诸多要素相关，以一杯600ML的奶茶为基准来计算的话，假如不加糖，热量约287大卡，正常糖(中)热量约393大卡，加糖再加奶盖热量约564大卡。
一杯奶茶的热量
市面上的奶茶种类许多，口味也十分丰富，当然热量也是你所无法想象的了。想知道一杯奶茶的热量是多少吗?若以一杯600ML的奶茶为基准来计算，可以得出一杯不加糖的奶茶热量约287大卡，正常糖(中)热量约393大卡，加糖再加奶盖热量约564大卡。
从中可以看出，奶茶的热量有多惊人，这还是很普通的奶茶，现实中你摄取一杯600ML的奶茶，其热量远比上边的高。
奶茶喝了会影响健康吗
奶茶热量那么高，是否对健康有害呢?其实公平的说，奶茶中并不含对人体有害的物质，它最大的特点就是热量高，容易造成人长胖。
一般来说，奶茶不适合作为日常饮品，不推荐天天喝，长期喝奶茶对人的健康确实没有好处。事物都是双面性的，但存在即合理，并且奶茶这么逗人喜欢，偶尔喝一点不是挺好的吗。
