鲁达 语文：不会的字请查字典！不要喊“妈”！
写完的句子及看图写话请读两遍，读通顺！不要喊“妈”！
数学：所有的题目做完请认真检查！不要喊“妈”！
不会的题，请读题3遍！不要喊“妈”！
实在不会的题目请完成所有作业之后再喊“妈”！
请认真书写，认真检查，你妈我也实在不想喊你！
这两天，金华的吕女士给孩子贴出的一张纸条。霸气的几个排比句，道出了不少家长的心声。
专家表示，孩子频繁喊“妈妈”，可能暗藏着畏难情绪，不去想着独立处理和解决问题，需要家长正确引导，帮助孩子扣好人生第一粒扣子。
“单单爱孩子，这是母鸡也会做的事，可善于教养他们，却是一桩伟大的公共事业。”
我们了解到，为了引导家长从“合法”迈向“合格”，浙江各地做了不少事情，我们先去杭州市上城区看看吧！
在杭州市上城区，家长是有等级区分的，划分的依据是家长对孩子的尽责程度。
从2017年起，上城区启动“星级家长执照”工程，面向0～15岁孩子的家长开展全方位、多形式的教育活动。
据统计，线上线下课程已达5000余门，课程学习量逾130万次，线上学习37万人次，还吸引了很多上城区以外的家长注册学习。自启动以来，注册家长超过9.3万名，实现了区域覆盖、全国辐射。2020年5月，该项目获评全国家庭教育创新实践基地。
不久前，上城区又提出了一项倡议——设立“家庭日”，号召家长每周周末至少抽出一天来陪伴孩子，家长和孩子一起来参与“五个一”活动：
同走一条研学之路
共读一本幸福之书
开启一次艺术之旅
共享一场运动之趣
体验一回家务之乐
倡议书原文
都说“陪伴是最长情的告白”。70后、80后、90后的我们，童年的记忆，是自行车的后座，是少年宫的大飞机，是冷饮店的冰棍，是小书摊的连环画……每一幕温暖，都有父母的陪伴。
当我们也成了父母，却是否忙于加班工作，忙于奔波在各种课外培训的接送途中，又或是忙于摆弄手机？
其实我们知道，作为一个爱孩子的父母，您一定会赞同以下这些理念：
童年像个童年。童年是最美好的，也应该是最快乐的。玩是童年阶段最重要的组成部分。童年要成为人生最美好的回忆！
成长需要陪伴。对童年来说，父母的陪伴、家庭的温暖是不可替代的。父母的陪伴、家庭的温暖是孩子一生健康、幸福最重要的源泉。
身教重于言传。陪伴孩子的过程中，做什么比说什么更重要。孩子正是从我们的一举一动中学会做人、学会生活。
因此我们倡议，双休日请您至少陪伴孩子一天。这一天，我们可以——
同走一条研学之路。和孩子一起出发吧，步行、骑行、坐公共汽车都可以。可以到山上，可以去湖边，可以去老房子，可以穿小巷子，享受阳光，享受雨水，感受自然万物，感受春夏秋冬，感受历史人文，感受时代发展。
共读一本幸福之书。可以是一起读一本书，也可以是一起看一场电影，也可以是一起逛一次书店。谈谈书中的人物，说说书中故事，聊聊看书以后的感受，在亲子共读中，我们和孩子都可以变得更美丽、更广阔、更深刻。
开启一次艺术之旅。杭州有很多的博物馆，也有不少画展和音乐会，还有敞开大门的艺术类的大学校园。和孩子一起去一次博物馆、听一场音乐会、看一次画展……让艺术滋养成为您和孩子的假期日常。
共享一场运动之趣。和孩子一起跳绳、跑步，来一场小型的球赛，还可以叫上孩子的伙伴一起。大人出一身汗，塑一塑体型，孩子长一点个儿，交几个朋友，多好！
体验一回家务之乐。和孩子一起做一顿美食，小到下一碗面，大到做一桌家庭宴席，中式西式都可以，简单复杂也随意。和孩子搞一次卫生、洗晾一次衣服，既是分担家庭责任，也是共享劳动成果。
当然，为了更好地助力您对孩子的陪伴，我们也会尽最大努力提供支持。我们将为您提供亲子研学线路、亲子共读书目、亲子艺术活动、亲子体育游戏、亲子劳动项目等一系列活动资源，登录上城区中小学生“淘活动”平台和星级家长执照学习平台均可下载。
每周一天家庭日，幸福快乐伴成长。让我们给孩子一个最温暖、最快乐的童年，践行教育培根、铸魂、启智、润心的使命！
01、同走一条研学路
和孩子一起出发，走在成长的研学旅途中。上城区教育为家庭日提供的活动资源包括杭“杭州味道之旅”“非遗实践之旅”“红色记忆之旅”等多个亲子研学主题，让家长能够和孩子同走一条研学路，陪伴成长。
让我们一起来看“杭州味道之旅”的研学路线。
第一站：江洋畈生态公园
门票：免费
开放时间：全天
参观路线：生态公园，可随处漫步参观，游玩一圈大概两个小时。园内有随处 可见的凉亭可休憩。
特色：它的前身，是西湖淤泥疏浚的堆积场。堆晒了6年，在西湖淤泥里沉睡了数百年的水生、陆生植物种子纷纷发芽，江洋畈变成了以垂柳、湿生植物为主的次生湿地。木质的栈道，通向湿地的深处，曲曲折折，在如此完美秋色的杭州城内，难得却是意外的清净。芦苇荡虽小，却诗意盎然，池塘的倒影，惊鸿一瞥的飞鸟，惊起层层涟漪，慢慢地又静了下来。蓝黑相间的凤蝶，多种多样的侯鸟，探头探脑的乌龟，还有那到处长满水生植物的池塘。池塘里密密麻麻，长满了芦苇，那里是鸟儿和小动物的天堂。仔细听，青蛙在奏乐，鸟儿在歌唱，蝴蝶、蜜蜂和蜻蜓在翩翩起舞。
美食介绍：在陈列馆的后面有三家杭帮菜餐馆，分别是钱塘厨房、杭州味道、东坡阁。三家餐馆里都有着地道的杭帮菜。
第二站：杭帮菜博物馆
门票：免费
参观路线：由江洋畈原生态公园漫步走到杭帮菜博物馆 。
特色：中国杭帮菜博物馆坐落在南宋皇城大遗址旁的江洋畈原生态公园。南临钱塘江，北傍莲花峰，西连虎跑，东靠玉皇山、八卦田。博物馆毗邻西湖，与钱塘江风景串连成片，周边空气清新，人称天然氧吧。博物馆展陈设计由浙江工商大学中国饮食研究所所长赵荣光操刀，十个展区，二十个历史事件的场景复原，大量的文字图片史料，古近现代的文物陈列，梳理了上溯至良诸文化，秦～南北朝时期等不同历史阶段，杭帮菜传承和发展的肌理脉络。
实践和拓展建议: 利用周末课余时间和爷爷奶奶一起聊聊关于杭州老底子的故事，和爸爸妈妈上网查询的方式搜取更多关于杭帮菜的传说故事。同学们还可以动手做一做杭帮菜。
02、共读一本幸福之书
一本书，一场电影，一个故事。阅读一直是孩子成长历程中不可或缺的伙伴，亲子阅读以阅读为纽带，连接了家庭情感，共通了理念认知，是家庭教育的重要方式。
因此，上城区教育局也针对幼儿、1-2年级、3-4年级、5-6年级、7-9年级分别制作了不同年级阶段的推荐书目，为家庭日的活动提供建议。一起来看几个例子：
幼儿亲子阅读推荐：《分享并不总是很容易》（英）
作者：萨莉·安妮·嘉兰
推荐理由：这是一个关于分享的故事，更是一个关于在分享中学习爱的故事。它用第一人称的叙事充分地表达了对孩子内心世界的感同身受和幽微理解，展现了孩子心理成长的“蝶变”过程。同时，我们也好想在其中发现了自己的影子，那个总是在一边唠叨的不完美的妈妈，让我们会心一笑。下一次，作为大人，也许我们能做得更好一点。
小学3-4年级阅读推荐：《洋葱头历险记》
作者：（意）贾尼·罗大里
推荐理由：《洋葱头历险记》是已故的意大利儿童文学作家贾里·罗大里。贾里·罗大里生活的年代是反帝反封建的年代，因此他的很多作品带有讽刺意味，故事情节的设置也以此为目的，与今天的儿童故事多以儿童的视角看待世界有所不同。《洋葱头历险记》给生活的是大启蒙，给童年的是大教育，给生命的是大智慧，不仅对孩子，也对大人，所以很适合亲子阅读。
小学5-6年级阅读推荐：《爱的教育》
作者：（意）埃迪蒙托·德·亚米契斯
推荐理由：《爱的教育》是一本日记体小说。全书以主人公安利柯的口吻，讲述了从四年级十月份开学的第一天到第二年七月份，他在校内外的见闻和思想活动，中间还穿插了多篇父母为他写的劝诫性的文章，以及老师每个月在课堂上宣读的感人肺腑的故事。阅读这本书不仅可以使孩子了解到如何为人处事，如何成为一个有勇气、充满活力、正直的人，一个敢于承担责任和义务的人，也可以使为人父母者深受教育。
除了具体的阅读推荐以外，不同年龄段还有其他各类的书目推荐，《100万只的猫》《彼得兔的故事》《根鸟》《写给儿童的中国历史》《孟子/儿童经典阅读丛书》……包含寓言、历史、小说等多类的中外文学。
03、开启一次艺术之旅
艺术之旅不仅指美术、音乐，也可以是历史文化与雕塑印刻等传统技艺……让艺术滋养成为亲子间的假期日常，大人与孩子都能有所收获，拓宽视野，激发爱好。
场馆推荐（例）
1.西泠印社
西泠印社创立于清光绪三十年（1904年），是我国现存历史最悠久的文人社团，也是海内外成立最早的金石纂刻专业学术团体。
社址坐落于浙江省杭州市西湖景区孤山南麓，东至白堤，西近西泠桥，北邻里西湖，南接外西湖。西泠印社于2004年经国家民政部批准注册登记，2006年，“金石篆刻（西泠印社）”成为首批国家级非物质文化遗产代表作。2009年，由西泠印社领衔申报的“中国篆刻艺术”成功入选联合国教科文组织 “人类非物质文化遗产代表作”，进一步确立了西泠印社作为篆刻传承代表组织和国际印学中心的地位。时至今日，西泠印社秉承“保存金石、研究印学，兼及书画”之宗旨，融诗书画印于一体，已成为海内外研究金石纂刻历史最悠久、成就最高、影响最广的艺术团体，在国际印学届享有崇高地位，有“天下第一名社”之盛誉。
2.中国美术学院民艺博物馆
茶米为食、麻丝为衣、竹陶为用、林泉为居，国美民艺博物馆致力于手工艺的承继、活化和再生，在全球化语境中重建设计学体系和文化生产系统。
自2011年开始，中国美术学院在皮影艺术博物馆藏的基础上，动工兴建民艺博物馆，目标是建立世界一流的大学民艺研究博物馆，集收藏、展示、研究、教学、传习为一体，面向校内外、国内外开展研究，展示传统生活之美，为现代手工艺术的中国美术学院民艺博物馆发展和传统文化的活化提供知识源泉。
04、共享一场运动之趣
跳绳，跑步，打篮球，哪怕在家里，也可以尝试各种各样的运动小游戏，活动身体，快乐玩耍，还能增进亲子交流！
05、体验一回家务之乐
除了运动以外，劳动也是一大重点！和孩子一起做一顿美食，搞一次卫生，不仅分担家庭责任，也是共享劳动成果。
比如上城区教育局在劳动板块中开设的“厨房作坊”，详细的介绍了如何亲子共同完成一次“做蛋挞”“包馄饨”等活动，包含分工、准备物品、制作步骤、活动意义等等，图文并茂，简洁易懂，还有做沙琪玛、饼干、蛋糕的延展建议。
看了这么多，这些活动资源该怎么获取？
只要关注上城区青少年活动中心微信公众号、点击登录“淘活动”平台或是登录星级家长执照微信公众号，首页直接进入，可直接链接到“淘活动” 平台即可进入页面。
进入页面后，选择同走一条研学路、同读一本幸福之书等不同栏目，进入后任选一个活动可直接浏览活动详情，无需报名。
上城区教育局局长项海刚表示，“家庭日”的提出是为了倡议家长们更好地陪伴孩子快乐、温暖的成长。倡议书希望每个家庭在周末时光能够陪孩子进行一些亲子活动，并为了更好地助力家长对孩子的陪伴，免费为家长们提供亲子研学线路、亲子共读书目、亲子艺术活动、亲子体育游戏、亲子劳动项目等一系列活动资源。
号召发出后不久，不少学校已经行动起来，准备了丰富多彩的“家庭日”活动。
杭州师范大学附属第一小学为孩子和家长准备了一场特殊的家庭日活动——开启一次艺术之旅。由法国Bergerault打击乐国际代言艺术家王玉燕博士和其带领的“Sonamus擊響”打击乐团为大家演奏，让家长和孩们共同度过了了一个愉快而有意义的夜晚。
杭州市回族穆兴小学将家庭日活动与“无作业日”相结合，倡导每周一天家庭日的同时，确定每月开展一次家庭主题活动。学校三、四年级家长微团研学小队的孩子和家长们走进中国伞博物馆、刀剪剑博物馆、扇博物馆，开启了美妙的传统文化之旅。孩子们在博物馆中学习传统文化，感受生活之趣，体验艺术魅力。
杭州市天艺幼儿园毗邻德寿宫、方志馆、河坊街历史街区，前期家教组老师实地排摸行走地点、精心设计符合亲子行走的线路，提前做好了各项准备工作，活动当天共有11户来自不同年龄段不同班级的家庭参加了亲子行走活动。
上城区之外，“家长学校”已经在不少地方落地生根，得到了家长好评！
宁波市北仑区家长成长学院，下设80余家分院，覆盖全区中小学和幼儿园，将统筹指导全区幼儿园、中小学家庭教育工作，构建家庭、学校、社会和谐交流的平台，实现三者的良性互动。
桐乡市互联网学校，分设家长学校、亲子共读、习惯养成等课程版块，开发系列化在线家庭教育课程，共计开设课程230余期，为10万余名家长提供了有温度的专业课程。
为了帮助家长“带好娃”，一些地方还拓展了家庭教育指导途径。
“两书一信”
金华市婺城区的“两书一信”制度被家长们评价为“纸短情长”。“两书”，就是向新生发放入学通知书的同时，也向新生家长发放家长学校入学通知书。“一信”，就是给全体学生家长的公开信。此外还有“一评价”，就是学期结束学校对学生素质评价的同时，对家长的表现也作出评价，以此倡导“家长好好学习，孩子天天向上；家校紧密合作，孩子健康成长”。
“两书一信”并非千篇一律，而是体现各个学校文化底蕴，如锦囊寄语、校长亲笔、学长绘制、校景入书等；在发放形式上，重视亲子仪式体验，通过校长亲手书写，亲自上门送入学通知书，与新生及家长合影等方式，让孩子和家长在入学第一天开好头，起好步，拥有一个良好的开端。
区内的学校也创设了独特的家校育人机制。像白龙桥小学创立了“龙爸龙妈成长学院”，通过《亲子成长手册》记录亲子相处情况，设置每日家庭专用时间，交流一天各自所得，开展亲子天天阅读、亲子点赞，父母和孩子每天互相鼓励、互相称赞。红湖路小学推出“鸿鹄家长”和“鸿鹄少年”的荣誉称号，不少家长和孩子一同获奖。
情景再现式沙龙
被过多打压责备的孩子，内心更强大了吗？或许还会加速引发孩子的叛逆。那，叛逆是什么？……
这些问题或许讲不清楚，但情景再现式表演出来会更有感觉。
这正是永康市教育局探索出的家校共育特色新模式，通过角色互换，让日常生活中的家庭教育情景再现。家长以旁观者的视角重新审视自己的教育行为，在角色体验中看到被教育者内心深处的感受，反思不同行为表达方式带来的不同情绪体验和不同的教育效果，并在情景片段中去解读家庭教育的理念、知识、方法和技巧，寻求更合理的教育方式，弥补了讲座“帮助较大”但“听过就忘”的缺陷。
指导手册
湖州市教育局组织专家和名师编写了《家庭教育指导手册》，分为幼儿园、小学、初中、高中4个分册，以家长在家庭教育中面临的真实问题为立足点，聚焦不同年龄阶段孩子的成长特点，通过案例分析、科学解读，有效地帮助家庭提升应对孩子心理危机的能力，将陆续发放到全市40余万名幼儿及中小学生的家长手中。
（原标题《“不要喊妈”咋了？“合法家长”怎么成为“合格家长”？这些地方的做法值得学学！》。编辑 樊成友）