luda 亲爱的家长朋友们：
你们好。
过去一年，在您的支持与配合下，在全社会的共同努力下，“双减”工作顺利推进，学生校内、校外负担得到有效减轻，“培训乱象”“教育内卷”等社会热议问题正在有效解决，学校教育主阵地作用得到有效发挥。岁末年初，寒假已至，为了让孩子拥有一个愉快充实、温馨祥和的假期，我们发出以下倡议：
时间管理善规划。
假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段，孩子核心竞争力培育不能靠“填鸭”和“鸡娃”。请您尊重孩子的成长规律，不把假期当学期，给予孩子充分留白思考、创新探索的时间与空间。建议您在假期伊始，遵照防疫要求，结合学校寒假安排，与孩子共同制定一份科学、合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我学习的能力。同时，为解决部分家庭寒假“看护难”问题，我市将组织中小学生寒假托管服务，有需求的家庭和学生可自愿选择参加。
培训选择要细心。
根据“双减”意见要求，教育培训机构不得在寒假期间组织义务教育阶段学科类培训，请您予以理解和支持。如确有培训需求，请适当安排孩子参加以培育兴趣、特长为目的非学科类培训。在选择培训项目时，严防各种学科类培训隐形变异现象，不听信虚假广告宣传，杜绝参加以“特长培训”“研学旅行”为旗号、以“小饭桌”“托管服务”为名目的隐形学科类培训和辅导活动。在选择机构时，请对照各区市教育部门网站公布的“民办学校年检合格名单”，不与“名单”之外的培训机构签订合同，签订合同时使用《中小学生校外培训服务合同（2021版）》。在缴纳费用时，请将培训费用交至机构资金监管专用账户，不向培训机构私人账户缴费、转账，不缴纳超过三个月的培训费用，缴费后请及时索取正规收费票据，以免造成经济损失难以有效维权。
亲子教育多陪伴。
家庭教育的作用是学校和培训机构不可取代的，假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您多关注孩子的全面成长，给予孩子爱的陪伴和教育，加强与孩子的沟通交流，寓教于乐、寓教于劳动、寓教于生活，不用报班培训代替亲子时间。今年，《家庭教育促进法》已全面实施，促进孩子健康成长是家校共同的责任，请您把握好家庭教育的时机和内容，做孩子的好朋友和好榜样。
身心健康勿忽视。
假期是孩子增强体魄、塑造人格的重要时期。希望您把孩子的健康发展放在首位，充分关注孩子的身体健康和心理健康。请您帮助孩子养成锻炼身体和充足睡眠的好习惯，培养强壮体魄和健康人格。建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，健康上网。鼓励孩子广泛阅读、培养兴趣、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的好素养。同时，请您履行好家长的监护责任，做好对孩子的安全教育和监管，加强疫情防控，减少聚集活动，让孩子度过一个健康、快乐、圆满的假期。
家长朋友们，只有适宜的雨露和阳光才能让种子长成栋梁之材，过度施肥、拔苗助长只会事倍功半。作为教育最美“合伙人”，请您与我们携起手来、齐心协力，助力孩子成长、成才，守护孩子健康发展。
祝福大家身体健康，工作顺利。预祝春节愉快，阖家幸福！
青岛市教育局
青岛市教育局政务新媒体“青岛市教育局”（微信号：qdsjyjxcc）