luda 3月14日，烟台开发区高级中学实施线上教学以来，“做负责任、有温度的教育”的办学理念也通过“线上云端”传递了每一名学生的家里与心中，学校坚持从德育、体育、心理健康教育三个维度共同发力，全面保障居家学习状态“不掉线”。
德育：线上升国旗仪式
今天上午，高级中学的学子们身穿校服、庄严肃立，进行了一次“线上”升国旗仪式，班主任代表肖秀丽作了主题发言。她以“同一辆列车上，有人感染，有人安全，这是机体免疫力。同样隔离在家，有人读书学习，自觉自律；有人视频游戏，混混沌沌，这是价值免疫力”作为引子，和全体学生分享了三个关键词。
一是珍惜，饮水思源知来处，勤勉向上是感恩。她教导同学们要怀着一颗感恩的心，去感谢守护大家安全的医护人员和志愿者，去感谢父母的辛勤工作，去感谢为了达到理想教学效果而认真备课的老师们，现在专注学习、丰盈自己，未来能够有更好的能力回馈父母、社会、国家。二是自律，高考归根结底是一场与自己的博弈，线上教学的自律就是在别人看不到的地方，没有了老师和家长的监管也能够用心学习、用心进步。三是交流，网课在客观上限制了师生的面对面交流，所以更需要有增强沟通的意识，以积极的姿态去回应老师的提问，形成良好正面互动，不费光阴，切实提高“教”与“学”的效果。
这次升旗仪式，虽然是线上的，但并不“虚拟”，它实实在在触动了居家学习的学生的内心，让每一名学生更加懂得如何过好居家学习生活，如何以自律与感恩的心成长成才，遇见更好的自己，成为国之栋梁。
体育：居家运动锻炼“一直在线”
为了切实增强学生体质，学校推出了“科学健身、增强体质、积极锻炼、共同抗疫”系列居家健身活动指南视频，更好实现停课不停学、停课不停运动锻炼。
1.眼保健操：学生每天面对电脑上网课，适量增加眼保健操次数，能更好地使疲劳的双眼得到放松。
2.毛巾肩颈操：长时间居家久坐上网课，最容易疲劳的就是肩膀和颈部，毛巾肩颈操能够很好的起到缓解肩颈疲劳的作用。
3.室内体能练习：体育老师纷纷上阵，亲身示范腿部、臀部训练、腰腹核心训练、篮球核心训练、排球专项体能训练的动作要领，讲解细致透彻，为同学们居家锻炼提供了方便。
生动详实的运动视频给学生居家学习生活注入了新能量、新动力，学生的身体状态、心理状态、学习状态都得到了一次全面升级。
心理健康教育：“四个一”关爱行动
疫情期间，身体需要防疫，心灵更需要“防疫”。为缓解学生心理负担，预防各类心理问题，学校以心理健康教师和班主任为骨干，引导家长积极配合，特色展开“四个一”心理健康关爱行动，集中体现了“尊重、接纳、温暖，让每个生命更加精彩”的心理健康教育原则：
1.一本手册：通过学校公众号推送《学生心理保健手册》，让学生和家长了解学生的心理发展特点和基本的问题应对策略，为居家学习和生活做好心理铺垫。
2.一节微课：分别面向家长和学生，制作心理小微课。教给家长和学生基本的情绪调节方法和亲子沟通技巧，为居家学习创设良好的家庭环境。
3.一个窗口：向全体学生公布学校心理咨询中心热线和心理咨询邮箱，情绪波动较大的学生可以直接通过电脑和邮箱与学校心理教师联系做线上交流和辅导。对一些重点学生，心理老师、班主任主动与家长沟通，密切关注学生的居家情绪状态，并根据实际进行分级跟进。
4.一次调研：为及时了解居家学习期间学生、家长和教职工的心理状态，学校心理组利用“问卷星平台开展一次心理状态问卷调查，为后续心理健康教育和线上教学提供更加科学的决策依据。
来源：烟台开发区教育发布