luda 1917年4月，毛泽东在《新青年》发表了《体育之研究》篇文章，其中提到了“体育的效果”，指出人的身体每天都会变化。
目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。四个维度：
第一：青年人要强身建体。要报效国家先从强身建体开始。修身、齐家、治国、平天下，从修身开始。
第二：弱者不必气馁，强者不自喜。巜易经》自强不息，厚德载物。
第三：巜道德经》强弱之间是相互转换的。反者道之动，强者易折。
第四：巜中庸》，守中。锻炼身体，做到适中，过犹不及。暗含强者不要称霸，中国永不称霸。