luda 日常生活中如何称赞和批评是人际沟通过程中困扰很多人的问题。
怎么表扬孩子的优点才能恰到好处，不让孩子骄傲自大？怎么批评他人的错误才能让人心悦诚服？无论在现实生活中的家庭、职场还是虚拟的网络世界，如何客观地对他人做出评价，如何表扬，如何责备是所有人不可回避的问题。因为每个人的阅历环境认知不同，所以对待每一事物或书籍的感受与看法也不一样，一本书里出现的内容，会被阅读的人划成不同的重点，有可能一本里就有一句话对你感受特别深，那么就算有一句能撬动你心扉的杠杆也足够了，随着知识的积累，认知的提升，你会发现一切事物都是相关联的，你必须知道根的部分，就比如这本书《赞扬与责备》就让我联想到了很多有关的零碎知识点及自己的认知，赞扬既肯定赞美认同，责备既是对事、物、言语或行为的不满，其实我感觉责备在社会生活当中是不可避免的，如果从人性上来讲，把这种不满的责备换成对对方的一致性沟通会更好，目的都是一样的，去呈现更好的自己或他人。
提到肯定赞美认同，就要讲到萨提亚（心理治疗师和家庭治疗师）疗愈的传播者林文采博士，她提出人性的五朵金花其中有一条就是价值感。
人生追求价值，我们都希望有价值，追求价值感，不只是追求物质和爱。
在心理学中我们常用意义疗法，我想也是体现价值感的一种表现，我的存在对于你来说到底有什么意义？但价值感这个天性，这朵花 又要怎样去绽放他滋养他呢？这便用到了五大心理营养当中的肯定赞美认同，做到这个，他的价值感便会得到绽放。
说到赞美，在亲子教育阶段，爸爸起到关键性作用，爸爸的一句赞美相当于妈妈的十句，爸爸就像一面镜子，照出了我是谁。所以如果针对小朋友，爸爸在夸奖孩子上要认真学习一番。
学会赞美，这需要一定的方法和理论，还有就是要不断的去练习，遵循一二三五原则：
一：一个中心点---爱，我们去赞扬别人要以“爱”为出发点。
二：两个基本点：真诚和证据，事实行为必须有真实性，坦然真诚对待，不浮夸不虚张。
三：围绕三个层次，从物质能力上升到情感，从情感上升到精神的夸赞。
五：五项原则：赞美要具体、及时、适当、注意频率、注意方式。
能不能夸出一朵花来就看你的认知程度了，怎样去赞美一个人，一定要抓住一个能延伸的点，不能太空。
每个人都希望被赞扬，因为这是天性所需，让我们一起学习，做一位能滋养绽放他人天性的人吧，加油！