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高考前夕，我想和大家谈谈关于高考临诊的个人经历。我会顺利应付高考，赢得考场。
1.考试前心理建设最重要的是冷静地看待所有心理现象。比如觉得自己有点紧张，甚至焦虑或失眠，说自己正常是提醒自己重视高考。所以你需要的就是把这种重视转化为行动。该做什么，还要做什么！因为自己的焦虑而焦虑是最可怕的，最没有意义的。是我，是我。
2、行动层面上，考前一切照旧，要有具体的学习、生活安排，没事干时间长了会引起情绪上的松懈，严重的会产生不必要的联想，修炼当下是每个人一辈子的功课，高考是你刚刚开始的人生修炼。
3、家长层面上，尽量少做特殊的照顾，原来吃什么高考前和高考期间就吃什么，原来穿什么舒服高考期间就穿什么，原来用什么文具高考期间就用什么……刻意改变每天已经熟悉习惯的生活环境会消耗注意力，只有坏处没有好处。
4、临场最重要的是智慧，而智慧就是理性的取舍而不是感性的执念，难题或者做得不顺利的题目以时间标准衡量要不要放弃，而不是感性的钻牛角尖陷入其中。分值和时间是对等的，比如高考数学150满分，120分钟时间，一道选择题目5分，也就是4分钟，超过5分钟做不出来就放弃到下一道题目。从高考学好取舍才是人生智慧的开始，以后你会越来越多发现人生取舍才是最重要的。
5、审题是在和出题人对话的过程，不会审题是因为太自我，所以审题审到什么程度才是好的？答案很简单，你知道出题人到底想考你什么的时候就是审题彻底清晰的时候。具体来讲，特别眼熟和平时相像的题目找出差异点来再做，陌生题型自己脑子里可以构建场景包含已知条件，临界条件，辅助信息再动手。
6、语文作文标题需要“美容”，因为人人都喜欢特别新鲜但是有共鸣的语句，切忌结尾仓促，因为作文都是最后写所以往往越写越着急最后就仓促结尾了，但是阅卷人看作文，最后的结尾是留存印象深刻的段落，更需要重视。
7、数学运算较多，临场草稿纸规范演算步骤，这样进行不下去了非常方便退回几步处理，节约时间。
8、英语选择题目做完再图答题卡，写作字数不够用短句凑。
9、物理难题用图像建构场景，包括已知条件，边界条件，临界条件和辅助信息，这样答案就不远了。
10、化学临场对于元素符号、分子式、化学方程式规范书写。
11、生物往往用科学新发现新素材作为引子，别怕，那么高深的东西是给科学家搞的，你需要的是从新素材中联系老知识解决。
12、地理最好的就是有一张世界地图存在脑子里，考试审题重点抓的就是图形上的关键信息。
13、政治从小学到大学，永远就是那些主干知识，所以主干知识是你解决政治大题最重要的资源，大题千万不要留白。
14、历史审题干是为了明确背景，看问题最主要的就是视角全面，比如从政治、经济、文化三个角度看待，比如从个体，社会群体以至国家层面的影响建立视角。
15、祝好运，读书不是为了高考，高考却是为了更好地读书学习，所以，持续努力，人生最差也不过就是大器晚成！