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人体能量的主要来源

1、人体能量的主要来源:在生命活动过程中,所有的生命活动都需要能量,这些能量主要来源于食物。其中糖类是最主要的能源供应物质。碳水化合物、脂肪和蛋白质可以通过在体内氧化释放能量。

2、糖类、蛋白质、脂肪属于高分子有机物,可为人体生命活动提供能量。

3、其中糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70?/p>

4、脂肪也是重要的能量供给物质,但人体内的脂肪大部分作为预备能量储存在皮下等地,属于能量储存物质。

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责任编辑: 鲁达

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