鲁达 进入夏令时，不少学校开启了“午睡时光”。
昨天中午的镇海区实验小学，和以往有些不一样。整个学校静悄悄的，走近教室才发现，孩子们都躺在垫子或席子上，睡得香甜。
5月10日开始，镇海区实验小学的小朋友们可以躺着午睡了，这应该是镇海区第一所让孩子躺着午睡的学校，午睡时间从12:00—12:50，在宁波全市，这样的做法也非常少见。
中午12:30，记者来到学校，从一楼走到三楼，各个教室里，孩子们绝大多数都睡着了，没睡着的也躺着休息。
现场：躺着睡得很香
有的班级桌子椅子放在四周，孩子们睡在中间，有的班级桌子椅子放在中间，孩子们睡在四周。地上，或者铺着统一的席子，或者铺着统一的垫子，那是家委会统一采购的，小枕头和小被子则是花色不一、各式各样都有，那是学生从家里带来的。
教室里开着吊扇，当天的室内温度还比较适宜。班主任老师都在教室里进行管理。还有个别教室，学生依然趴着睡，那是因为采购的席子还没有到货，等过一两天，就能全部到货了。
12:50，铃声响起，午休时间结束。孩子们睁开眼睛，快速将被子、席子折叠收好，然后大家一起将桌椅恢复原样。13:00，德育小课正常开始。
董轩睿和陈奕伽都是404班的学习委员，两人告诉记者，今天第一天躺着午睡，感觉很好，往年学校在夏天的时候也有午休时间，但都是趴着睡的，能睡着的同学少，而且趴久了胳膊会麻掉，躺着就舒服多了，睡眠的质量也好。
老师们将学生午睡的照片发朋友圈以后，获得了家长的各种点赞。
学校负责教学的副校长郑建伟向记者讲述了躺着睡背后的准备工作。4月初，教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，提出七条措施，要求对中小学生的睡眠要“强重视、保时间、防干扰、提质量”。在保时间上面，要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。有条件的学校，要保障必要的午休时间。
“《通知》下发以后，我们学校就开始考虑学生午休的事情了。后来网上热传一个学生午睡的网红视频，视频里的学校使用折叠床，学生能够舒舒服服地躺着睡觉。于是，在校长的提议下，学校管理层通过了让学生躺下来午睡的总体意见。”
随后，是具体实施。4月下旬，以年级为单位，向家委会征求意见，获得家长的认可和赞同。之后，由家委员选择午睡席子或者垫子，各个年级组给出整体建议，要求垫子或席子有一定厚度，不要太薄，否则睡着太硬，不舒服，同时，要能折叠，便于收纳。各个年级家委会选出采购的席子或垫子后，先购买一条，看过实物后合适的再以年级为单位统一采购。
背后：准备工作做得挺细致
“充足的睡眠对孩子的生长非常重要，我们希望让孩子中午休息好，这样既有利于他们的身体成长，也有利于下午上课的质量。”校长韩亚斌说，接下来，镇海区将统一为学校配置空调，等到空调安装好，夏天孩子们午睡就更加舒服了。
等到所有的席子和垫子都到位以后，如果教室里位置不够的，学校也会考虑使用舞蹈房、体育馆等功能教室。
看到家长发图点赞，不少家长看了，表示“实名羡慕”，建议有条件的学校都能推广用起来。
来源：现代金报 记者 王伟