【一包水泥多少斤】“水泥妹”一次扛4袋水泥？教你怎样从肌肉看出实力，不再被骗

今天的直播平台充斥着各种奇异的事情，真假难辨。但不管怎么样，确实有些人用一些手法变成了网，顺便捞了一笔。

新华网点评

由于普通人缺少相关的经验，很容易被一些假象蒙住双眼。下边教大家怎样从肌肉看出一个人的实力，以后再也不用被一些别有用心的网红欺骗了，也能减少类似炒作事件的发生。

第一，体重是衡量一个人力量大小的重要因素。搬运东西的力量主要由肌肉收缩产生。普通人在体重相同的情况下，体脂率越高，肌肉含量越低，力量也会更小。另一方面，有保持运动或劳作习惯的人，能够深蹲1.5倍体重就很优秀了。但是能够深蹲2倍体重，那就需要刻苦训练或长期从事相关工作了。2倍以上呢？那已经是竞技水平了。

水泥妹

从健身者的角度来看，“水泥妹”最大的破绽就是她一次扛了4袋水泥。要知道，一袋水泥的重量是50公斤，也就是100斤。4袋水泥就是200公斤，也就是400斤。“水泥妹”的体重顶多60公斤，4袋水泥的重量已经达到了3.3倍体重。从照片看，她肚子上还有一圈肥肉。考虑到她的性别，你认为这样一等一的举重高手会在扛水泥吗？

第二，前臂是指力以及腕力大小的决定因素。很多人都知道大臂粗壮的人力气会特别大，但是很少有人知道前臂的发达程度才是决定指力和腕力的关键。一身肌肉的壮汉不能用手指做俯卧撑，不是因为他们手臂没力量，而是因为他们的体重太大以及前臂没有经过针对性的训练。

李小龙的前臂

如果大家在网上看到一些网红给大家表演指卧撑和手指戳硬物，请留意对方的前臂肌肉。如果对方的前臂毫无训练的痕迹，说明作假的可能性很高。

第三，再坚韧的皮肤也不能刀枪不入。皮肤经过角质化可以形成很厚的一层茧，能够很大程度的增加皮肤抵御外部冲击的能力。例如，曾经有一位叫做谢光海的大学老师可以在刀刃上做俯卧撑。他的诀窍是：双手手掌根部分别长有一个很厚很硬的茧子，并且他的体重很轻，所以才不会被刀刃伤到。

网友做实验

除此之外，有“大师”表演用电钻来钻自己，结果电钻没有将身体钻透。极减健身为大家了解到的门道是：第一，钻头采用水泥钻头。如果换成是钻木头和钻金属的钻头，相信没人敢去做这个挑战。第二，电钻是反钻。例如，上图中的网友就进行了一次电钻反钻实验。

拳茧

第四，练家子都留有痕迹。经常进行某项活动的人都会在身体上留下一些痕迹。例如，练家子通常会做拳头俯卧撑和打沙袋，他们手上经常可以看到拳茧。像“水泥妹”那样，经常搬运水泥的手不可能那么的白皙（水泥会刺激皮肤）。

最后，还有一些判断的技巧没有讲全，但是相信已经够大家使用了。以后在网上遇到牛人时，可以先问自己一句：“这可能吗？”

在生活中，你有遇到过哪些看似不可思议，但是又找不到原因的事情吗？说出来大家互相讨论一下吧。