luda 生命时报特约记者王志源编译
很多人认为热天要穿纯棉衣服吸汗凉快。
不过，近日有研究发现，涤纶材质更有助于防暑降温。日本神户女子大学平田耕造教授团队用100%纯棉材质T恤和100%聚酯纤维（涤纶）材质T恤进行对比实验，监测酷热环境下衣物表面温度和人体皮肤血流量的变化情况。结果显示，参试者出汗后，贴身纯棉面料的温度急剧升高，小臂皮肤血流量大幅增加，表示体温增高。相比之下，涤纶面料的温度较低且保持平稳，小臂皮肤血流量略微增加。
研究人员分析指出，涤纶的结构决定其不会将水分保留在纤维内部，水分会被布料吸收到纤维缝隙中，因此面料也更容易速干并降温。但吸湿性强的纯棉材质接触到汗水后，水分会渗透到棉纤维中并膨胀升温，让衣服变得更热。因此，在不出汗时穿纯棉面料比较舒服，但大汗淋漓时，穿纯棉T恤反而会感到皮肤黏腻发烫。
研究团队还进行了另一项实验，测试上述两种材质面料的内衣在紧身穿着（完全贴合皮肤）和宽松穿着（与皮肤之间留有空隙）时的体温变化情况。结果显示，环境温度较高时，宽松涤纶衣物使体温上升0.41℃，而穿紧身涤纶衣物时体温只升高0.3℃。相反地，纯棉衣物是宽松的比较凉快，体温上升0.49℃，穿紧身的则会上升0.6℃。专家表示，宽松衣服看起来凉快，实际上却成为了水蒸气的“罩子”，增加了汗液蒸发时长，加速体温升高。紧身涤纶布料帮助汗液快速吸收蒸发，带走热量，如果外面再套上一件宽松的大衬衫，空气得以从下摆到领口自由流动，形成“过堂风”效应，更益于除湿降温。
平田教授补充提醒，穿衬衫时里面穿件打底背心更凉快。如果不穿内衬，出汗后衬衫容易黏在皮肤上，导致更多汗液流失，降低体温调节效率。因此，在动不动就一身汗的暑天，不妨选择“涤纶打底背心+宽松纯棉衬衫”的组合。▲