白薯相关介绍,现在是吃红薯的季节。烤红薯、拔红薯、用最朴素的锅蒸的话,其柔软甜美,难以拒绝~不仅好吃,红薯也被称为菜篮子的“冠军料理”。 同样的重量,红薯的热量只有大米的三分之一,几乎没有脂肪和胆固醇,有助于控制体…