果蔬膳食纤维,什么是膳食纤维的食物,果蔬膳食纤维固体饮料的作用相关介绍,腹泻、便秘、爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关——膳食纤维。 作为人体“七大营养素”之一,膳食纤…