【什么是矿物质】健身营养与饮食:矿物质

【什么是矿物质】健身营养与饮食:矿物质

什么是矿物质相关介绍,矿物质属于无机物,包括人体需求较少的一些元素。人体有22种金属元素,它们的总量占体重的4%。 在我们的星球上,矿物质大量存在于土壤和水中,最终被植物的根系吸收。我们把这些植物,或者吃了植物的动物…