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导游语言：“寄生虫”最多的三种鱼，重金属超标，鱼贩宁愿扔掉也不吃！
大家都知道，到了每年的这个时候，天气会越来越暖和，但白天和晚上的温差还是很大的。这时我们仍然处于口干、食欲不好、状态不好的情况下。
那么，小编建议大家在当下的时候一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这个食材里面都富含大量的优质蛋白质，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，不同身体所需的营养和水分，同时又能够起到一定的滋补效果。那么，在当下这个季节的时候，小编是非常建议大家一定要记得吃一些新鲜的鱼肉的，因为有很多鱼肉，它除了含有大量的营养成分以外，同时价格也非常的便宜，在当下也是大批量上市的，而且做法和吃法也比较多，不仅可以直接用来煎着吃，炖着吃，煮着吃，同时也可以用来烤着吃，口感都是非常不错的。尤其是一些中老年朋友们，更要多吃一些。
但是，我们平时去市面上购买鱼肉的时候，一定要尽量规避这三种鱼，因为这三种鱼，它里边的寄生虫和脏东西是非常多的，如果大家稍微不注意的话，就会直接将这种含寄生虫比较多的鱼买回家去吃。如果大家还不知道这三种含寄生虫比较多的鱼指的是什么的话，赶紧跟着小编一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用。
第一种鱼就是市面上最常见的一些冷冻鱼。
这些冷冻鱼，在市面上也是比较常见的，一般我们去超市里面或者是海鲜市场里面也是比较常见的大部分，最明显的特征就是上面会有很多冰块，平常很多朋友们在买鱼的过程中也会发现，但是这样的冷冻鱼不建议大家去买来吃，吃多了之后是非常影响口感的，因为这种鱼，谁也不知道他放置的时间有多久了，所以不建议大家去买来吃。
第二种鱼指的就是鱼鳞大量脱落，而且表面也有明显损伤的鱼，不建议大家去买来吃。
这样的鱼，可能在捕捞的过程中发生了大量的碰撞，而且上面容易滋生大量的细菌和脏东西，虽然价格非常的便宜，也比较诱人，但是非常不建议大家去买来吃，吃多了之后，也是非常容易影响口感的，而且汲取不到更多的营养。
第三种鱼指的就是表面看是非常的新鲜，实际上我们再将它的鱼鳃拉开之后，观察的时候，大家就会发现鱼鳃的颜色变成了暗红色，而且里边还有大量的粘液，同时含有大量的腥臭味儿，所以不建议大家去买来吃，吃多了之后也会影响我们的口感和身心健康。
那么以上呢，就是小编今天跟大家分享的精彩，看完之后，觉得这篇文章有参考价值的朋友们，记得给小编点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。