luda 日常诊所经常遇到眼睛长的麦粒浮肿的患者。大麦水肿是比较常见的眼病，主要症状是眼睑发红、溃烂、疼痛等。
麦粒肿是怎么形成的呢？广州军区广州总医院眼科邹玉平主任医师解释，我们的眼皮中存在一些腺体，开口于眼睫毛的根部，正常情况下分泌油脂样物来润滑和湿润眼球表面。若我们身体的免疫力下降，就容易被金黄色葡萄球菌等细菌侵入，出现化脓性炎症。一般与营养不良、挑食、眼睛有局部慢性炎症、经常用脏手擦眼睛等等原因有关。治疗麦粒肿一般的方法是抗生素治疗，若是肿块长时间无法消失，就要做手术了。
在预防麦粒肿方面，邹玉平主任医师表示应该做到以下几点：
1、注意眼睛的卫生，不要用自己的脏手擦眼睛，给细菌有机可乘。注意保护眼睛卫生的同时，也可以多做眼保健操等活动，多给眼周按摩，按摩的时候保持眼周和接触眼周的手或者是毛巾都要保持干净无污染，不然很容易造成眼部的感染。
2、注意饮食均衡和规律的作息时间，提高自身的免疫力。多吃眼睛有好处的食物，例如富含维生素A和C的水果蔬菜。不要挑食偏食，少吃糖果等甜食，多吃对眼睛有好处的水果。其次，千万不要熬夜，长时间用眼之后要及时休息。
3、积极治疗眼部慢性疾病，比如结膜炎、沙眼、青光眼等。
值得注意的是，若是发现有麦粒肿，应及时到医院就诊。如果麦粒肿反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。
指导专家：邹玉平，主任医师，副教授，医学博士，广州军区广州总医院眼科主任。
专长：有数万例白内障和视网膜玻璃体手术经历，擅长各类白内障手术、视网膜玻璃体手术治疗、眼外伤眼前后段联合手术。
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