luda 俗话说，冬天、春天打老虎。很多人选择在冬天补充自己，肿瘤患者也不例外。
浙江省立同德医院肿瘤科主任冯正权主任中医师说，肿瘤患者在接受规范治疗后，适当进补，可以扶正祛邪，提高自身抵抗力，对肿瘤的康复蛮有好处。不过，冬季进补也应该选择适合自己的方式，盲目进补可能适得其反。天天吃甲鱼吃得舌苔厚腻 肿瘤病人冬季该如何科学进补？
一天一只甲鱼吃得舌苔厚腻
浙江省立同德医院的肿瘤科是国家临床重点中西医结合肿瘤专科，采用中西医结合的方式，吸引了一大批肿瘤患者。冯正权主任说，现在肿瘤发病率很高，尤其是老年人，有些老人得了肿瘤，他们的子女蛮孝顺，想着法子给老人补，结果方式不当反而补出了问题。临床上，这样的例子很多见。
病区里，有个得了肠癌的老爷子，手术之后来做化疗，几次化疗做下来，白细胞偏低了。为了给老爸补补，儿子买来上好的野生甲鱼，每天一只，炖给老人吃。头两天，老人还吃得津津有味，一个星期下来，就感觉不对头了，舌苔厚腻，腹部胀满，食欲不振，整个人都说不出的难受。
冯正权主任说，肿瘤病人在化疗期间，本身胃肠功能等各方面身体机能比较弱，这时适当增加营养是应该的，但如果不顾病人的消化能力，一味给他吃甲鱼这类高蛋白饮食，就可能影响他的脾胃功能，脾主运化，脾胃功能差了，吃进去的营养无法补养给全身，反而削弱身体的免疫力。
每周吃一根生晒参补气
冯正权主任说，肿瘤病人冬季可以适当进补，但也需要根据个人的身体特点，有针对性地来进行进补。
他比较推荐肿瘤病人冬天吃点生晒参。西洋参偏凉，红参又偏温，生晒参比较平和，基本上适合各种体质的人群服用，它具有补气养阴的作用，特别适合脾气不足的肿瘤患者服用。
服用生晒参不需要量很大，一周服用5到6克即可，用蒸锅蒸煮10多个小时，煮出两百到三百毫升的参汁，分两到三天服用，然后，把煮过的参再蒸煮一次，再煮出两百到三百毫升的参汁，再分两到三天服用。
中医讲，气有余便是火。按照上面的方法饮用，如果觉得口干舌燥、涕中带血、五心烦热，就说明补得过头了，应该暂停一下。
对于脾胃阳虚的病人，冯正权主任推荐他们冬天可以适当食用当归生姜羊肉汤，这款药膳有益气养血助阳的作用，在寒冷的冬天能够增加患者的能量，如果经常感觉肢冷腹痛、便溏的患者可以试试。
冬天应该早睡晚起
冬天，天气越来越冷，人也越来越懒得动了，其实适量的运动能够使人体的气血流通，促进机体的消化能力，尤其是改善老年人常见的便秘、郁郁寡欢等，都很有好处。肿瘤病人运动，要避免选择跑步、跳广场舞等比较剧烈的运动，有发生骨折的潜在风险，尤其是已经发生骨转移的病人，更应该避免。可以坚持打太极、散步等比较轻柔的运动，运动到身体微微发热、心情舒畅即可。
天气冷了，肿瘤患者的生活作息也要略作调整，做到早睡晚起，保证自己的睡眠时间。冯正权主任说，冬天日短夜长，气候寒冷，如果过早起床外出，容易损耗身体的阳气，导致外邪入侵，就算早上醒得早，也最好在室内活动。
此外，肿瘤患者保持一个乐观的心态也非常重要，中医认为，情志致病，情志治病，长期的焦虑紧张等负面情绪会降低身体的抵抗力，促进肿瘤的发生发展，相反，积极乐观的情绪有助于提升机体的免疫力，提升机体的抗肿瘤能力。
（每日商报）