鲁达 一、确认逾期情况
如果你发现自己的信用卡已经逾期20天以上了，首先要做的是确认自己确实逾期了。可以通过查询信用卡账单或者与银行客服联系确认逾期情况，确保自己采取的措施是正确的。
二、及时还款或联系银行
一旦确认了逾期情况，及时采取措施是非常必要的。如果你的信用卡账单上显示的是逾期未还，尽快还清逾期款项以避免进一步的滞纳金和罚息。如果实在无法一次性还清，及时联系银行商讨续费或者分期还款的方案，避免逾期时间越来越长。
三、注意逾期对个人信用的影响
信用卡逾期会对个人信用造成影响。逾期时间越长，对信用评级的影响就越大。严重的逾期行为会导致个人信用记录出现“黑点”，影响到以后的信用贷款、房贷等方面。因此，即使只是逾期20天，也不可掉以轻心。
四、制定合理的还款计划
为了避免逾期再次发生，制定合理的还款计划是非常重要的。根据自己的财务状况和信用卡消费金额，制定出一个适合自己的还款计划，并严格执行。为了避免忘记还款日期，可以通过手机银行或者其他应用开启提醒功能。
五、避免频繁使用信用卡
频繁使用信用卡会增加逾期的可能，因此尽量减少信用卡的使用频率。如果确实需要使用信用卡进行消费，请注意消费的金额和时间，以免超出自己能力范围，导致逾期发生。
六、积极改善个人信用状况
信用卡逾期不仅会影响到个人的信用记录，也会影响到以后的贷款、保险等方面。因此，积极改善个人信用状况是非常必要的。可以通过及时还款、减少借贷行为、增加收入等方式来提高个人信用分数。
总之，信用卡逾期不是好事情，对个人信用造成影响，甚至对一些重要的财务决策带来了影响。因此，及时采取措施、制定合理的还款计划、避免频繁使用信用卡、积极改善个人信用状况都是非常重要的。大家一定要注意自己的信用状况，避免逾期带来的后果。