鲁达 “不孝有三，辟谣为大。”
比起疯狂被拖群点赞集优惠券，亲戚们在朋友圈、在家庭群刷屏的“批评不得”的谣言，更让人气到吐血。
群里就你一个抓心挠肝的异类，亲戚们都有坚定的信仰：偏方都是宝，记下一个长生不老。
有点责任心直接指出来的，还可能落个被抛弃的下场。
最近大连一个年轻人对记者说，他的妈妈在群里分享了一篇关于“碱性食物抗癌”的文章，自己顺手回了句“都辟谣了，别再转了”。
妈妈很生气，私信过来一通埋怨，他略做解释后没太放在心上。
到了中午，年轻人发现自己在群里没法说话了——他被群主三姨踢了出去。
三姨说，他妈妈都被气哭了……
虽然有人说不应该让老人难堪、让老人觉得自己没用，但对刷屏偏方的认识如果不到位，后果才不是脸面挂不住这么简单。
再不彻底说清楚，你看看，那些医生都哭了。
1
食盐、大蒜真的没有奇效
以上两种日常调味品，早已渗透到中国人生活的方方面面。
比如食盐，据传它的“神用”包括但不限于：
秃顶了往头上抹，咳嗽了和橙子一起蒸，烫伤了直接在伤口上撒……
前段时间，宁波一个3岁的男孩碰倒了桌上的电热水壶，胸口和上肢都被烫伤。
外婆看着心急，想起老家土方，马上撒了一把食盐在外孙的胸口。
孩子哭得撕心裂肺。
送医后，男孩被诊断为烧伤三度。
烧伤等级越高，情况越严重。三度已是较重的情况，指烧伤已致皮肤全层坏死，甚至畸形、丧失功能，大多需要植皮治疗。
医生说，盐让伤口局部形成了高渗环境，组织细胞脱水坏死。如果不是那一把盐，孩子的烧伤等级不会到这种程度。
杀菌消毒，一个极具诱惑力和权威性的字眼。
类似地，鉴于这种“共识”，大蒜在偏方中也是如有神力。
总之，是用生塞或者涂抹的方法。
比如很多人说大蒜可以用来治疗过敏性鼻炎：
“做法是把大蒜捣碎，然后用纱布包好，挤出蒜汁，塞在鼻孔内。轻者一次，重者两次，就能治好鼻炎！”
“蒜汁有杀菌通窍的作用， 用蒜汁滴鼻，可以治好过敏性鼻炎，刚开始会很难受，不过一定要坚持！”
央视《是真的吗》栏目采访了首都医科大学的医生，得到的答案是：
过敏性鼻炎多是遗传性。解决的办法，一是避免接触，杜绝过敏发生的可能；二是通过药物治疗。
大蒜“通气”，只能起到暂时的刺激作用，并不符合治疗的任何方法之一。
首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻喉头颈外科主任医师王宁宇，介绍治疗过敏性鼻炎的几种方式 / 《是真的吗》
“有些人可能会觉得，用了大蒜以后觉得鼻炎好了一些，跟大蒜对鼻腔的物理刺激有关，刺激了神经、打喷嚏，造成鼻腔暂时地通畅。
如果长期用这个蒜汁，一定是一种不良刺激，它不仅不能治好病，没有病也可能造成病，或是让原来的病加重。”医生说。
偏方也不是中国独有，却多是一样的坑人。
在电视剧《请回答1988》里，东龙长了痔疮，细心翻阅《民间疗法》后，决定用大蒜解决。
方法是：塞进去。
没想到，他把自己弄得大出血，还因此上了报纸。
东龙的父亲第二天一早把邻居家里的报纸都收走了。
2
“饥饿疗法”，饿不死“坏细胞”
20%的恶性肿瘤患者死于营养不良
说起来，虽然大龄亲戚是偏方侵袭的重灾区，年轻人也免不了头脑发热就拿自己做实验。
听起来方便好用、一举两得，或是符合人们“以毒攻毒”逻辑的，都想要试试。
比如最简单的腹泻。
想不出原因，又觉得去医院没必要，就想试试偏方。
“几天前不知道吃什么吃坏了肚子，从那以后就开始拉肚子，我又不爱吃药，拉肚子就拉了几天。”武汉的一个白领说。
她听了同事的建议，尝试土方“饥饿疗法”，两天没吃饭，结果晕过去了。
白领小郭描述自己听信了同事的偏方
送医后，医生说她是得了急性肠炎。
“腹泻会导致身体营养损失，不进食更会加重脱水和电解质紊乱，严重时危及生命。”
甚至也有不少人用“饥饿疗法”对抗癌症。
因为听说营养可以促进肿瘤生长，所以节食，想减少进食“饿死”肿瘤。
一个63岁的胃癌晚期病人信了这个偏方，仅仅一周时间就瘦到皮包骨头，奄奄一息。
营养科的医生说，“不给营养，正常细胞就不能发挥生理功能，而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养，结果饿死的只能是病人本人，而不是肿瘤细胞。”
中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会做了一项大型研究，在全国70多家医院采集了30000多名癌症患者的情况。
数据表明，67%的患者伴随营养不良的状态，更有20%的患者直接死于营养不良。
央视报道用了“饥饿疗法”的“神医诈骗案”
值得一提的是，偷换概念也是偏方横行的一大“靠山”。
医学中，确实存在“饥饿疗法”，但要饿的是癌细胞、是肿瘤组织，而不是人的胃。
营养是通过血管输送的，要“饿死”癌细胞，一般方法有两种：
一是打栓塞剂切断营养供给来源，二是用抗血管生成的药物使肿瘤细胞缺血坏死。
江苏省肿瘤医院教授冯继锋说，大众所说的“‘饥饿疗法’，理念是对的，但做法不正确。
肿瘤组织需要营养，正常活动的组织细胞也需要营养来供给，但肿瘤组织吸取营养的能力远大于正常组织细胞。”
所以盲目采取“饥饿疗法”，健康细胞反而会“死”在癌细胞前面。
3
生吃鱼胆明目又解暑？
你是在服毒
不知是不是受了小说情节中的影响，很多人对鱼胆、熊胆、蛇胆情有独钟。
“足够苦，一定就能有点用吧？”
“妈妈说生吃鱼胆能清热去火、明目解毒”，30岁的儿子生吞了3个，中毒后被抢救了13天才捡回一条命。
鱼胆中的毒素很复杂，有的会引起过敏，有的会引起器官衰竭，且这些毒素人体无法清除。
“这些胆汁毒素，会直接作用于肝、肾、胃肠等多个脏器，最终导致脏器损坏、衰竭。”四川大学华西第四医院主任杜宇说。
常人吞服新鲜鱼胆，会立刻引起急性中毒，发病时间在半小时到10小时不等。
至于古代医书和偏方中所说的效果，经专家研究发现，鱼胆确实有轻微止咳化痰、降血压的作用，但效果甚微。
想要达到治疗效果，需要大剂量。
且入药的胆汁，都需要经过去毒处理。
若是按照这种剂量服用新鲜鱼胆，还没治好病，人就已经中毒了。
4
何首乌治脱发？
小心你肝疼
一提到经典中药药材何首乌，脑海里面便是它治白发、防脱发，还延年益寿的神奇疗效。
市面上很多洗护产品和保健产品，也以它为噱头。
在夸大疗效的同时，对其危害闭口不提。
民间流传着各种何首乌的偏方，最常以首乌炖鸡和首乌药片进补。
2015年末，一个硕士生为了能找到好工作决心治疗脱发，在连续4个月吃下6斤何首乌后，因“药物性肝衰竭”去世。
何首乌具有肝毒性，国家食品药品监督管理总局也在第61期《药品不良反应信息通报》中提及：口服何首乌及其成方制剂，可能有引起肝损伤的风险。
过量服用何首乌，轻则腹泻、恶心、呕吐，重则痉挛、抽搐、肝中毒，甚至死亡。
很多人认为作为天然植物的中药，较为温和，毒副作用也远小于西药，但“是药三分毒”。
何首乌可分为生何首乌，和制何首乌。但就算制何首乌用药已经相对安全，也不能长期食用。
食用时间长短和计量大小，都有科学范围。
国家食品药品监督管理总局发表了多篇文章，规范何首乌的用法和用量：
- 生何首乌每日用量不得超过1.5g，制何首乌每日用量不得超过3.0g
- 2014年9月1日后生产的含何首乌保健食品，标签标识中不适宜人群增加“肝功能不全者、肝病家族史者”
- 注意事项增加“本品含何首乌，不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用，注意监测肝功能”
市面上卖的首乌粉，如果不知来源、不知是生的还是已经经过处理，隐患很大。
至于何首乌是否具有防脱发、黑发的功效，还有待考究。
现有的文献和少许动物实验证实，口服或外用何首乌可以促进毛发生长，但截至目前，还没有真正科学的临床数据证明其对于防脱发有效，国际脱发指南也并没有认可何首乌。
如果真秃得厉害，还是及时就医比较靠谱。
5
那些不可描述的组织、器官
“吃啥补啥”不靠谱
有人说，胎盘是极其珍贵有营养的补品，女人吃了它能被滋养，延缓衰老；
也常听人说，各种“鞭”是男性之宝。
胎盘到底为何物？
李时珍在他的《本草纲目》有记载：
虫蛇之毒，得此治之即休，故有蚤休、螫休诸名。重台、三层，因其叶状也。金钱重楼，因其花状也。甘遂，因其根状也。紫河车，因其功用也。
虽然是流传了几百年的说法，但其实“紫河车”早在2015年就被驱逐出了《中国药典》。
不仅是中国，甚至在大洋彼岸，食用胎盘的现象也越来越多，甚至还有美国名人大谈胎盘的神奇作用。
“It was the most delightful smoothie I’ve ever had. It was calorie-filled with juice and fruit and everything delicious.”
美国演员 Hilary Duff 今年10月生下了自己的第二个孩子，她在节目中分享自己把胎盘混进了饮料里：“这是我喝过最好喝的奶昔。”
Hilary Duff 在 Instagram 分享图片
今年早些时候，一篇发表在美国妇产科杂志（AJOG）的一篇论文显示，人们认为吃胎盘可以减少产后出血、调节产妇情绪、改善乳汁供应情况，并预防产后抑郁症……
也有人认为人类应该吃胎盘，因为许多其他哺乳动物都这样做。
但医学专家并不推荐这种做法。
“仍然没有科学证据表明，吃胎盘对新妈妈有任何临床益处。”
相关的实验中，服用胎盘药的女性与服用安慰剂（对照组）的女性之间，身体获取元素的状态无显着差异。
食用胎盘对于健康没有任何好处，反而暗藏着很大风险。
研究表示，胎盘中可能含有毒素和激素，给产后孕妇食用胎盘甚至会导致婴儿和母亲同时感染细菌或病毒。
2016年，美国的一名母亲在怀孕期间食用了将胎盘脱水后制成的药片，她的孩子一出生就因链球菌感染致使呼吸困难，进了重症监护室。
而这个差点夺去新生儿性命的细菌，正来自她服用的胎盘药片。
参与研究的Amos博士表示，那些告诉女性吃胎盘有好处的人，目的一定是想从中获利。
在中国，你的七大姑八大姨告诉你吃胎盘有好处，或许不是为了金钱利益，但也请你委婉地拒绝她的建议。
至于男性的“鞭”……
50岁以后的男性，随着年龄的增长，睾酮的分泌大量减少，生理功能“老化”。
面对现实，不少男性为了“超越”自我，常采用食疗的手段。除了各种“鞭”，肾脏也没有逃过人类的魔掌。
生理解剖的结果显示：动物的“鞭”，大部分是表皮、血管、海绵体等，不含有其他特殊的营养成分与性激素，并没有提升生理功能的奇效。
医学专家还指出，动物肾脏也不是百利无害的补品。本身就有肾病或肾功能不全的人盲目食用动物肾脏，反而会加重肾脏负担。
6
民间疗法爱出狠招
主动受虐前千万擦亮眼
面对疾病时，偏方不可信。这不仅仅是个案带来的教训，同样也是有数据支撑的科学结论。
耶鲁大学的一个研究团队在权威肿瘤学期刊《JAMA Oncology》上发表了相关研究，美国国家癌症数据库的190万人中， 相比采用正规疗法的人，选择非医学的、补充与替代疗法（Complementary and Alternative Medicine，简称CAM，其中包括偏方）的患者，死亡风险更高。
哈佛大学相关研究文献资料 / JAMA Oncology
而且，在未经科学指导的前提下，盲目选择偏方与正规医疗同时使用，有极大可能会降低疗效，甚至产生副作用。
人们愿意相信偏方，一是和偏方本身性质有关。
偏方是口口相传的“经验”。
传播学上有个名词叫“睡眠者效应”，是指人们在接受一个信息后，随着时间的推移，会渐渐忘记原本不可信的信源，从而增加信息的可信度。
这也就解释了为什么人们看到羊鞭，会立刻联想到男人的生理功能。
很少有人会去求证“吃啥补啥”这种说法是否科学正确。
要细究，他们也许会说：“我也不知道从哪里听说的了，反正我觉得这种说法正确”。
其次，是偏方，说明知道的人并不算多，因此能给人一种神秘感。
这神秘感反而使得人们“趋之若鹜”。
一旦相信了它，病人就很难做出去看医生的决定。
这是又中了心理学上的“逆火效应”——人们更愿意相信和自己固有观念相符的信息，并厌恶做出改变。
现代信息纷杂而冗余，一个人不可能成为各行各业的专家。
我们时常会面对“坊间传言”、“百年灵方”这种流传年份不可考，又真假难辨的信息。
在科学发展水平有限的年代，人们互相分享经验，保护彼此摆脱疾病痛苦疾病。
可现代医学发展至今，如果偏方要是真有用，又凭何成不了正方？
也好好劝劝身边热衷分享偏方的人，毕竟牵扯生命健康，一个不留神好心办坏事，可就害人又害己。