鲁达
我的一个朋友刚刚经历了难以和她男朋友分手的经历。对方六岁，已经工作了很多年，但她还是个上大学的孩子。
对方分手的时候怀疑他幼稚不懂事，她也为了面子当着破裂的面删除了对方的联系方式。
她找到我，说现在后悔了，想复合。但是前男友已经彻底死心了，不知道该怎么办才好。(莎士比亚)。
面对她和很多像她一样的女孩，我只想说：
这个世界上根本没有“彻底的体念”。
人类的感情就像水一样。它会受到很多因素的影响而流动。
让我举个例子。
相信很多女孩子都有过这样的经历。他们第一次见到其他同性的时候，可能会认为对方婊们总是拿着架子。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《女人》)所以她在心里默默作出判断，觉得对方很讨厌。
但是在一起一段时间后，害羞慢热，加上共同的话题或对方给的小恩惠，我发现当时不喜欢的感情早就消失了，两个人可以用良好的感情穿裤子。(莎士比亚，莎士比亚。)
事实上，这是感情。没有人能明确地定义它。那完全是主观意识形态。有很多因素可以影响，甚至可以改变它。它不是固定的。所以从哪里来的“彻底死心”？
此外，即使死心了，那也只是现在，不是永久的。
人性的自私注定了他们的选择都是“趋利避害”。每个人做出的所有选择和决定都是为了满足自己的要求，获得最大的利益价值。随着利益的改变，决定也会自然地改变。
初中的时候，好像有朋友抱怨一个女孩子追他。(威廉莎士比亚，《泰晤士报》，《泰晤士报》)但当时他认为那个女孩长相一般，身材和学习也一般，所以一点也不动心。
但是谁想长大，他有一天突然看到了那个女孩的近况。别人不仅学会了打扮，而且变得漂亮多了，还成为了海归博士。这时，他春心萌动，无法忍受自己当年竟然错过了一位女神。
所以不难发现根本没有“彻底死心”。
即使有，也只是在目前情况下权衡利弊后做出的临时决定。如果以后正反两论关系发生变化，原来的“断念”也可能完全改变。
因为这就是“趋利避害”的自私本性。
那么，既然我们已经确定了，还有回旋的余地，那该怎么办才能打破目前的困境，成功挽回你的前男友呢？
第一，要理解对方和你分手的原因，不要死缠烂打，要苦苦哀求。
对方和你分手时，已经明确表示了对你不成熟行为的厌倦。这个时候，如果你为了挽回他而继续纠缠，只会适得其反，只会让他更加觉得你幼稚，坚信和你分手是正确的选择。(莎士比亚)。
毕竟没人谈恋爱是为了坏心情。你要理解他和你分手的原因，理解你们之间的差异会给他压力，他也只是为了追求更舒适快乐的生活状态。(莎士比亚)。
给他足够的理解后，你要做的第二点是及时调整心态，使自己保持在相对稳定和平的状态，这样有助于你采取合理的行动。
方法其实很简单。
>1、接受分手这个事实，不要一蹶不振；
2、反思自己在这段感情中犯的错误，并及时改正；
3、换位思考，看如果你处在对方那个位置上是否会分手；
4、不要自我贬低，给自己自信感，然后进行实质性的付出。
因为分手≠形同陌路，也不是分手了就没有感情了。所以没必要老死不相往来。这就是你第三点要做的，那就是主动破冰。
你可以退一步，换成朋友的身份，找一个双方都舒服的相处模式和他交流。你甚至可以主动向他承认过去幼稚的行为是你的不对，并恳请他以朋友的身份陪伴你走过这段短暂的低谷期。
这样做，即合理化了你们聊天的这个行为，又给了你们双方足够的自由和空间，也为之后的挽回奠定了基础。
当你们还断断续续保持着联系时，你千万不要只是一昧地穷追猛打，把所有的精力都放在和他聊天上。更不要指望着寥寥数语，你们就要和好如初。
自我改变，才是根本出路。因此你要做的第四点，就是提升自我价值，增加吸引力。
A 扬长避短，发挥独特性
六岁的年龄差是横在你们中间无法改变的客观事实。过去你们的交往中，六年时间给你们带来性格、行为上的差异最终成为了你们分手的导火索。
可如果能恰如其分地运用好这年龄差，你就会一下子变得比他身边的人都特别，
他说你"不太会处理事"，那你就适当地依靠他。向他求助一些看似棘手，实则无伤大雅的事情，并在得到他的帮助后称赞他，满足他的虚荣感。
他嫌你"心里太脆弱"，那你就适度地表现出自己对他的眷恋，并偶尔示弱来寻求他的安慰，满足他的征服欲。
总之，不要再让因为你的幼稚而造成他的焦虑这样的事情发生。相反，利用好你年纪小的特质，你就会和他身边接触的人都不一样，给他带来新鲜感。
B 对症下药，增强存在感
多关注他，找到他的爱好点。
比如他经常在朋友圈晒出一些书本的照片，这就意味着他大概率是个热爱阅读的人。你完全可以根据照片去找来他正在读的书进行阅读，并且在无意间向他透露你也正在读这本书，还可以就书的内容和他讨论。
这样，你不只在他面前怒刷了一波存在感，还找到了相同的喜好，让你们之后进一步的沟通也会变得容易得多。
不仅如此，这个行为本身对你而言，也是有益的。你追逐的过程中也在不断地学习，蜕变成更好的自己，这难道不是两全其美的事吗？
C 优化自我，展现内在价值
正如上面所说，成为更好的自己，将会是你最具吸引力的点。
诚然，挽回这段感情或许对当下的你来说才是至关重要，可在挽回的过程中，不断地自我更新，从内到外的自我优化，提升自我价值，这些才是你收获的最宝贵的财富。
从前的你或许每天只在对方面前抱怨生活，在朋友圈宣泄负能量。而现在呢？在自我改变后，你所展现积极的生活状态，像颗小太阳一样吸引着对方。
你也会分享阅读、健身等等能够展现你内在价值的事情，这时你的魅力都会自然而然地散发出来。
要知道，分手后最重要的挽回工作就是提升自己，一旦你完成了自我实现，挽回复合也就是水到渠成的事了。
最后，当你完成了上面四步的进阶后，你的眼界或许会恍然开朗。你可能不再拘泥于"我该如何挽回他"这件事上了。因为此刻的你，已经成长为了更好的你自己。
也许此时你们已经复合，可喜可贺；但不管何时，无论你们之后的结果又如何，你都要始终切记，保持独立清醒的思考意识。
因为，你的挽回并不是针对某一个特定的人，而是通过挽回，让你找到一条通过幸福的途径。沿途你的收获，才是这一切的最终意义。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。