admin A:我接受你的决定是我的问题，但你能给我点时间接受这个事实吗？“软弱，同情，安抚他对你的感情”
b:可以不先删除朋友吗？我不会打扰你，只是希望你能给我一点时间适应。(第一次撤退，不让对方防备)
提醒男人，考虑到分手对你的伤害，关系才能很不牢固。(离别名言)。
第二点：改头换面，再联系。
隐藏你的需求，目的性不要太强。毕竟你们要生活和陪伴。
目的性太强，挽回对方的感觉是拖延军队的计谋，对方会认为你所做的一切改变都是为了挽回这段关系。其实你没变。
努力提高自己。真正有发自内心的决心，男人才能再次被你吸引。是你。
第三，不要害怕武功，回来一定有用。
你有时可能觉得什么都不说，但他不理睬。这样想完全不对。因为心理学中有很多与常识相悖的事情。
如果我称赞你，你会高兴的。如果我骂你，你会伤心的。即使你不想理我，你还是会有心理上的。
反应。如果有人夸你，不管你有没有给他回应，即使你都不认识这个人，你还是会小小的心花怒放，不是吗？
所以情绪一旦被接受，就一定会有反应，这就叫情绪传递的一致性。
我们做自我描述，就是利用情绪传递的一致性，去把我们这种正向的积极的能量传递给对方，来获取对方的情绪波动。
根据心理学研究发现，情绪传达的效果，面对面是最好的，其实是语言，文字排最后。
所以在挽回的过程中，能见面就不要打电话，能打电话就别聊微信聊qq。
如果说你们没有联系方式了，也是可以通过邮件联系的，攻下对方的防备，让他主动找你。
通过情绪的一致性，你们可以建立一致的情绪，同时提升你的情绪价值，引导男人对你持续增加情绪投资，重新塑造社交惯性，最后再用感情里的推拉，让男人彻底离不开你，主动向你和好。
攻破男人心防，让他主动求复合，术的层面就是这么简单，那么至于实操，如果有困惑，就联系我吧，每个人具体情况不一样，没有标准化答案可效仿。