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分手后应该删除前任的联系方式吗？
网络上有很多这样的问题。在一个社交平台上，这个问题的点击率接近一百万人。可以看出，很多人都经历了类似的混乱。
在这个国庆节假期，朋友鹿什么地方也不去，决定在家治疗。
六个月前，鹿和相处了两年的男朋友分手了，是男朋友提出的。
李宗盛在《给自己的歌》中唱道：“爱情是高烧，思念是随之而来的，但不会变好的咳嗽。”
“分手”只是一句话，但分手后的痛苦很难长久治愈。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
鹿说，经过半年漫长的自我治愈，似乎可以摆脱这段关系。我打算利用这个小长假好好整理心情。假期结束后，打算立刻以新的自己生活。(大卫亚设)。
但是没想到前天凌晨前男友发来了“想见你”。那一刻，鹿愣住了，瞬间感到吃力的伤口又硬脱皮了。(莎士比亚)。
之前修炼的坚强瞬间崩溃了，一切都抛弃了专业，她最后悔的是当初没有删除前任的联系方式。如果当时删除，就不会发生现在的第二次损失。
但是当时为什么不删掉！
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事实上，分手后没有删除前任联系方式而保持联系的人只有一个内在动机。就是行程没有了。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)。
如果断了感情，很少有人能像快刀斩乱麻一样干脆做到。大多数人分手后会陷入“不断剪，不讲道理”的状态。(莎士比亚)。
特别是对很多女性来说，比起男人，她们更容易陷入感情，无法自拔。(莎士比亚)。
虽然他说分手了，你也点头了，但分手后，你却犹豫要不要删除他的联系方式。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)因为，在你的潜意识里，你真的不会分手，你有异想天开的想法，也许是他的气话，也许过不了多久，他就会回来！
保持他的联系方式就像给自己，过去的感情，留下小窗户，留下幻想。
他已经走得很远了，但你还是想站在原地等。
但是，这样做也许最终打动了自己，但不能改变一点好处和正能量，甚至会影响到自己已经拥有的生活。(大卫亚设)。
《欢乐颂》中的顾永英在经历失恋后，遇到真爱，要勤奋，但后来要在意她的过去，提出分手。
分手后，顾永英痛苦难分，不仅不删除对方的联系方式，还悄悄地跟着。结果，对方的反感更加高涨。(莎士比亚，《永别了》。)
邱莹莹盲目陷入失恋的痛苦中，像祥林嫂一样向所有人倾诉自己的痛苦和不幸，最后周围的人也对她的打扰感到厌烦。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)她使自己的生活和周围人的生活陷入了非常痛苦的状态。
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学会及时收拾感情局面，避免对自己的生活造成两次伤害，这是成年人必须具备的基本能力。是你。
分手就像地震一样。
尽管当时承受了这座地产的摇晃所造成的损失，但如果不及时逃离灾难现场，很有可能接连再次遭受损失。(莎士比亚)。
保持对方的联系方式无疑给了对方再次伤害你的权利。
不是对方没有放过你，而是你自己始终不肯放过自己。
一个朋友和男朋友分手后，不愿意删除前任的联系方式，仔细研究前任朋友圈的所有动态半天，每次研究的结果都是他认为他仍然爱她。(莎士比亚，莎士比亚。)。
那时朋友身边有很多追求者，但她没能摆脱上次的感情，拒绝了所有人，错过了再次见面。
爱情的机会。直到后来，前任晒出婚纱照，她才彻底懵了。
看吧，其实人家早就走出那段感情的阴霾了，人家早就奔赴另一场感情了，你却还在原地傻傻等待，为了一个永远不会回头的人，一次次错失了再遇真爱的机会。
最终，朋友的前任娶妻生子，而朋友因为荒废了大好的年华，变成了大龄剩女。如今后悔不已。
村上春树说，你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
有些人，一个转身真的就是一辈子；有些关系，说过分手后就真的再也不见。
该放就放，该断就断，否则苦的只能是自己。
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或许还有人说，我不删掉前任的联系方式，内在动机并非余情未了，而是真心感觉，两个人可以继续做朋友。
如果两个人真心能做到坦然相处，不再对对方抱有一点儿奢望，那么这种情况，或许删不删就真的无所谓了。
宁静曾在一次访问中谈到前任，她说他们仍能像朋友一样相处，甚至，前任还会偶尔开玩笑：要不要再嫁给我一次！
当Ta身上的光芒消失不再是你的隐痛，而Ta不再是你心头的朱砂痣或白月光，彼此，只是对方朋友圈里最普通的一个时，那么，删不删对方的联系方式，那就无所谓了。
因为即便不删，Ta的联系方式也只是你通讯录里的一个“僵尸好友”，你不再刻意去翻找Ta的号码，更不会刻意去看Ta的朋友圈，而Ta也不会再联系你，或许，只是偶尔有事联系一下，但在你心里再也掀不起丝毫波澜。
总之，当所有的爱恨情仇都化为乌有，当彼此的心境都平静如湖时，那么两个人才算得上真正放下。
如果心里真正彻底放下，那么，一个小小的联系方式又算的了什么！根本可以忽略不计。
反过来，如果做不到这些，若是管不好自己的心，那么长痛不如短痛，就要及时做到“断舍离”，删掉对方的联系方式，掐掉自己的一切幻想，否则极有可能会给彼此的现任和感情生活造成伤害。
正所谓，当断不断，反受其乱。
人生就是一个敢于舍得的过程，感情也是这样，有舍才有得。
愿你，爱时绵长；不爱时决绝。
文/风华
你认为分手后该不该删掉前任的联系方式呢？