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俗话说，女人的心海底针，几乎所有恋爱中的人都很难掌握自己女朋友的真实想法，即使在那之前肯定离开了你的前女友，也许背后还有一些你不知道的斗争。
女人在恋爱过程中比较感性，但同时投入更多的感情。挣扎之后，如果选择放手，就可以充分看出那场恋爱已经很难支撑她了。(莎士比亚)罗密欧与朱丽叶。
很多男生在恋爱期间不知不觉地和女朋友分手之前，都没有意识到前女友的珍贵，但是在这个时候，挽回迫切分手的前女友并不容易。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
除了诚实的心和巨大的勇气外，还需要专业的方法。
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第一，与其死缠烂打，不如先冷静一段时间。
大多数人失恋后第一反应是死缠烂打。好像可以通过这种牵强的方式达到自己的目的，但事实上，此时不妨站在自己的立场上想想。(莎士比亚。温斯顿。)
如果你已经对一个人失望了，决定离开，不管那个人有多死气沉沉，你都不会再感受到心。反而会更加反感。(大卫亚设)。
所以，分手后如果还想挽回的话，不要着急纠缠，至少要让你们保持曾经拥有的美好回忆。
这时最应该选择的态度是冷处理或直接断绝。两个人的关系已经到了这个阶段，说明双方都有问题。
不仅要冷静一段时间，对方也要想好，所以这个时候切断所有联系方式也无妨。
但是选择断绝也要根据情况具体分析。否则会适得其反。
第二，弄清分手的事实
人都有七情六欲。恋爱、短暂或漫长都是人生中不可重复的回忆。虽然你们现在分手了，但曾经拥有的这段时间不会流逝。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
不管她分手时表现出多么高潮，你总要相信爱情的深深责任感可能是过去的期望太高了。所以最后的失望越来越深。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
很多人刚失恋后会度过非常不现实的时间，经常问自己。真的失恋了吗？但是这一切会随着时间的推移慢慢变得柔和。
终于等到有一天你能正常接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就萎靡不振了。事实上，如果你真的想恢复关系，冷冻关系期间还有很多恢复机会。(大卫亚设)。
特别是感情更深的男人，在面临分手的时候，冷静往往比女人更明显。这段时间可能会有其他朋友的忠告和安慰。(莎士比亚。)(《永别了》。)
但是，懂得道理是一回事，把这种道理用在自己身上是另一回事。如果这个时候你的状态很差，不妨转移注意力。
如果花世界上1000万美元，就可以找到其他方法，比如换工作、徒步旅行、去健身房完美通风等，使自己不再陷入分手。(莎士比亚，莎士比亚。)(《永别了》。)
只有彻底认识到分手的现实，才能调整心态，等待出发，找回良缘。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
三、原因分析
恋爱也是经营过程。没有人能随心所欲地爱到底。因此，如果在长跑中突然熄灭，就会出现无法避免的问题。
想要恢复感情，首先要正视这段感情本身，从以前的恋爱细节中找出你们的问题所在，才能对症下药。(莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)一般问题如下：
1、沟通不足
这是很多情侣之间可能出现的问题。有时候两个人面对面坐着，但各自玩自己的手机，没有交流，或者每天在手机上聊天，但从不进行心里不舒服的交流。(在我看来，在我看来，在我看来，那就是莎士比亚。罗密欧与朱丽叶。)
真正的沟通不是摆脱生活中琐碎的万般，而是让对方感觉到你的心已经对她敞开了。这样两个人的沟通才会有效。
同样，良好的沟通不仅能避免不必要的矛盾和冲突，同时还能更好地保持两人之间的感情。
恋爱冲突往往形成两种沟通模式，一种是需要选择沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
在第一种沟通方式中，恋爱中的一方为了解决矛盾而不断要求对方，这种情况只会使矛盾更加严重。
另一种沟通模式是对方为了缓和矛盾而回避的，这两种模式都不会立即爆发矛盾，但温水煮青蛙只会进一步恶化两人之间的感情和信任。
2、爱情枯燥无味，没有新鲜感。
一般结婚的人都知道，婚姻一旦褪去爱情的青涩，就会变成浓浓的爱情。这个规律也适用于没有婚姻殿堂的小情侣之间。(莎士比亚)。
但是谈恋爱的人不像已婚夫妇那样有红色的书，所以一旦恋爱的新鲜感过去，那段感情也会到一定程度的瓶颈期。(大卫亚设)。
长期保持关系需要定期给这段感情注入新鲜感。否则两个人之间完全没有矛盾，这段恋情最终会远离波澜壮阔的平静中。
人都很好奇。在对一个事物完全理解后，没有人能像一开始一样保持热度，所以在感情中需要新鲜感。是你。
3、现实因素。
现实因素是所有分手原因中最难改变的原因之一，同时也是最容易解决的原因之一，比较常见的有家庭原因、异地恋、经济状况等。(威廉莎士比亚，温斯顿，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
这些问题看起来很难解决，但比两个好
个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。4、恋爱姿态高低不平
现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。
恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。
而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。
而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。
四、敞开心扉，找对钥匙
当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。
1、自我投资
这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。
比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。
自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。
2、把握时机，一举成功
如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。
这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。
在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。
不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。
3、提高情商，注意言辞
既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。
所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。
一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。
同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。
另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。
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活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪明点，不要勾起那些不好的回忆了。
最后，千万不要争吵。当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要避免争吵。
否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。
虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，如果没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。
所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。
PS：如果你不知道怎么挽回，可以私信或者留言，我来教你们怎么做。