鲁达 约会场面对一个人来说似乎是很多事，但对另一个人来说，这是见别人的有趣方法。但是在所有条件相同的情况下，第一次约会会让大多数人焦虑。如果没有化学反应，约有70%的男性达到约50%，因此女性不会为第二次约会而苦恼。但是，当有化学反应时，97%的男性会在72小时以下的时间内再次打电话询问他们的爱情。
想确定第二次约会吗？还是发展长期关系？首先，我带你去找麻烦的第一次约会。我们为男性和女性编制了10种约会技术，让他们选择第一次约会活动。
10:第一次约会活动
一起看电影不是了解你约会对象的最好方法。相反，选择允许对话的活动。
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去音乐会、看电影——或跳伞3354可能会很有趣，但这种类型的活动往往不是最好的第一次约会。为什么和某人一起出去玩了头几次，特别是第一次约会的时候，可能是为了了解那个新人。如果以不允许对话的活动为中心计划约会，除非你喜欢爆米花上的黄油，或者真正融入当地音乐界，否则你什么都学不到。但是演出结束后，如果将这种类型的活动与晚餐或咖啡搭配在一起，第二次约会组合就很好了。
9:提前计划
你请她吃饭，她就接受了。现在你可以放松了，是吗？还没有——，所以现在开始工作了。因为要准备约会，所以出门前要考虑以下事项。
她有什么食物问题或限制需要你在选择餐厅时考虑吗？在那里见面，还是去接你？有去饭店的路线吗？要现金停车吗？另外，考虑到你是她的新人，亲密但不太亲密的第一次约会——餐厅舒适的角落桌子比在家为她做晚饭要好。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，家人)第一次约会后不要炫耀你的烹饪技巧。因为她知道你很安全，觉得和你单独在一起很舒服。
菜单上有什么？
当然可以。我想听特价商品。但是如果是油、大蒜、油腻、杂七杂八的食物系列，就不要点了。小而轻的菜单项(第一次约会没有人想膨胀)坚持使用——，不要忘记检查牙齿上的沙拉后面的绿色植物。
8:自信舒适的衣着
不能决定穿什么吗？请选择适合计划活动的舒适单品。
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决定第一次约会穿什么和选择晚饭时谈论什么一样伤脑筋。你想闻起来漂亮又好，但是什么衣服适合你，太性感，太在乎，或者太随便？
然而，这里的事实是，你的自信会使你比你选择的鞋子走得更远。但是，即使对自己的t恤和牛仔裤有信心，也不能期待给人留下好的第一印象。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)请在约会地点得到提示。无论是在高级餐厅还是街角咖啡馆吃饭，都要根据地点穿好衣服。
7:把你的手机拿开
约会期间看手机是让某人不舒服的最快方法之一。无论是接电话还是发短信，使用手机都能发出对约会不感兴趣的信号。想给最好的朋友发短信说约会有多好也不要这样做。相反，集中精力让你的约会变得特别。即使没有火花，也要遵守礼仪，注意对话，晚安握手。
救援电话
什么时候约会的时候可以考虑接电话？如果事情不顺利或与——不兼容，请考虑打救援电话。(约翰f肯尼迪，北方司法)计划在约会期间给朋友打电话。如果你需要帮助，请接电话。
6:几个对话开始了。
你害怕你和你的对手在开胃菜面前尴尬地沉默吗？跟着时事走，记住准备好的问题。如果发现谈话滞后，请随时准备。但是，有关问题的问题是，有些问题比其他问题要好。这是一艘不错的普通破冰船，但“你好吗？”“这不是让对话滚动的好方法。瞄准开放的问题，你会发现这种类型不仅仅是对是或不是的答案，而是从工作到电影，从对话风，什么都在说。(约翰f肯尼迪)。
记住：第一次约会不是谈论前任的时候。
5:做一个好的听众。
像问伟大而开放的问题一样重要的是，他或她说话时如何倾听你的约会对象。(萧伯纳。)听力技术不仅仅是等着轮到你说话。通过关心约会对象的回答，保持流畅的对话。注意约会对象在说什么。但是也要注意自己的肢体语言。好的听众有开放的姿势和开放的耳朵——。鼓励你的约会对象在说话时倾斜身体，点头表示理解，简要说明你的约会对象的回答，鼓励她或他继续说下去。
4:诚实
虽然第一次约会通常不是谈论你孩子的地方，
你是约会场景中的单亲父母，不提早提到孩子对你的约会是不公平的。没有人喜欢知道他们认为他们正在了解和喜欢的人实际上与画中的画面有很大不同。诚实是帮助第一次约会顺利进行的最重要的事情之一。对你是谁，你做什么，你喜欢什么，所有这一切都要诚实。把你的特质变成突出你自己的东西，而不是试图成为你认为你的约会对象会喜欢的东西。最后，你希望他或她喜欢你真实的样子，而不是你假装的样子。这包括从您喜欢的音乐类型到您是否有孩子的所有内容。
3：注意你的肢体语言
也许你已经完善了你诙谐的玩笑，挑选了一套杀手级服装，并在城里的热门新地方进行了预订，但如果你不小心，你的肢体语言可能会让你的约会对象产生错误的想法。
注意你发出的信号。我们第一次见到另一个人时，他们主要根据外表和肢体语言来评判我们（以及我们，他们）——55%——其次是我们的说话风格和 7% 的说话风格。
当你迎接你的约会时，微笑。它不仅会向对方展示你很高兴见到他或她（无论这是否是相亲），它还表现出开放和友好的品质——非常适合第一次约会。其他需要注意的事项： 松开双臂（双臂交叉会使您显得不感兴趣且难以接近）并且不要忘记坐直。
2：幽默
与您的约会对象幽默聊天不仅可以展示您俏皮的一面，还可以让您以幽默而亲密的方式分享有关自己的详细信息。当我们被另一个人吸引（或与之相处融洽）时，我们经常会无意识地反映那个人的手势和肢体语言。这种匹配被称为镜像姿势回声，当我们以这种方式模仿另一个人时，我们就在发出我们喜欢那个人的信号。刻意模仿你约会对象的姿势或同步手势可以帮助缓解紧张情绪，让对方在你身边感觉更放松——不过，一定要巧妙地做到这一点，否则可能会让你的轻浮行为看起来非常尴尬。
1：放松
如果你对给人留下良好的第一印象感到紧张，担心你们两个会不会一拍即合，那么最重要的是，你需要放松。请记住，这只是一次约会，而且只是约会一次。出门前，花几分钟（仅此而已）呼吸，以帮助缓解约会前的紧张情绪。深而缓慢地呼吸，只专注于自己的呼吸。
你最初的几次约会都是为了了解另一个人。有时会有火花，有时没有，而且通常，您至少会发现自己与经验中的新朋友在一起。你不能强迫一段长期的关系——它要么会发生，要么不会——所以在约会的时候要保持在当下，记住呼吸并享受结识对方的乐趣。
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