鲁达 资料来源：人民网
01
人生在世，被误解，被批评都是不可避免的。有些人想不通，郁闷的选择；有人必须争论，选择论是非。虽然很受欢迎，但决定战斗到底。
生气是本能，但选择不生气是能力。有生气的时候冷静处理是最明智的方法。
人生气的时候，往往无法控制自己的感情，所以不仅不能解决任何问题，伤害最深的往往是自己。(伯纳德肖，SOLAN)生气是世界上最愚蠢、最无用的事，只会把我们拖入负能量的深渊。是你。
人活一辈子，但如果能把所有的事情看得宽一点，烦恼自然也会减少。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《生活》)没有必要为了别人的错误惩罚自己，也没有必要因为一时冲动而伤害自己。
退一步，暂时忍受风平浪静。有良好的心态，你才是人生真正的胜利者。
02
生活中，感情就像一把双刃剑。如果控制得当，它可以使人身心愉悦，也可以提高我们的行动效率。如果控制不了，那会使人苦恼，使我们暴躁冲动。
事实上，感情本身没有好坏之分，伤害我们的不过是不适当的管理方式。一个人要控制自己的感情，安下自己的心情，人生才能胜利。(莎士比亚)。
学会缓和和接受，成为情绪稳定的人，不要让感情受到双刃剑的伤害。是你。
03
冷静是一种优雅的姿态。当一个人愤怒的时候，能够不急躁，防止矛盾扩大，这是宝贵的能力。(萧伯纳，Show)如果能理性思考，给自己回旋的余地，那就是更加强大的自信的表现，为人处世的修养。(萧伯纳)。
所谓事急则缓，事慢则圆。冲动行事，事后多半只会为自己的鲁莽后悔。当我们无法改变别人的时候，改变自己，搁置矛盾，收获愤怒，学习冷处理是难得的智慧。是你。
人生共有三千人的烦恼，但只要冷静下来，就没有过不去的坎。
相信我，雾霾最终会散去，阳光总会到来的。