鲁达 如果准确把握男人分手后的心理弱点，他无论多么高潮，都会后悔分手，挽回！
分手后，你急切地想回到对方身边，因为失去对方的每一分钟都很痛苦，就像习惯海里的一条鱼被扔在沙滩上一样。(莎士比亚)。
但是，无论道歉、哭还是哀求，如果漠不关心，可以刺激前任主动追求复合的是放弃式恢复。
所以女人必须知道挽回的技巧。让他早日回到你身边。
恢复分为五大阶段：暂时中断连接，恢复联系，确立舒适度，恢复感情，维持感情。
第一步：暂时断开连接
顾名思义，暂时断绝所有关系，但不是吵架或撕破脸让对方黑你，而是平息感情，暂时放下你们的感情。是你。
当一段感情到了分手的这个地步，已经说明你们之间有问题，这时对方对你的印象肯定不好。
那“被甩了”的你，不要说“死”，不要没完没了地打电话、微信、骚扰房子、死缠烂打，不要乞求对方去工作的地方讨好。这样，你的挽回只有死路一条。
说明他已经否定了你，因为他决定和你分手。如果你一直联系他，试图说服他，只会加重他对你的否定心理，对你感到厌烦，本来对你的一点好感都会消失。(莎士比亚)。
你唯一能做的就是带着你剩下的自尊心安静地消失一段时间。
在此期间，你要冷静思考。反思你们分手的主要矛盾是什么，平时身体有什么缺点是冒犯对方的，要努力改正不足，解决问题。(大卫亚设)。
而且，不管是外表还是内心，都要好好整理自己。你必须提高一个等级。(伯纳德肖，)如果你自甘堕落，自暴自弃，就自我毁灭。那我只能希望你分手幸福。
第二阶段：恢复联系
这个阶段最重要的动作是连接感的建立。那么，如何建立连接感呢？请考虑一下。什么能让你专注于TA动态频道？
比如QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音(抖音)、歌曲等！真的太多了，毕竟你前任和你一起生活了那么久，你们一起生活的轨迹都可以让你很容易联系到TA。(大卫亚设)。
你们分手有一段时间了，你也不再打扰对方的生活了。忍受第一次痛苦，自己的心也会相应地成熟。但是想要复合的紧迫感没有减少，反而增加了。
但是这个时候你必须控制好自己的需求感。不要在对方面前露出挽回对方的意思。否则，他不仅对你有抵触感，在他心里价值也会降低。挽回更难！
那么，我们如何正确地表达呢？你要怎么样才能感觉到TA，你还爱着TA吗？这时你要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。关注共同朋友的近况，创造一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下也不会显得那么尴尬。(莎士比亚)。
在大家在一起的小组聊天对话框中，可以随时做表情和TA互动。比如对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的店攻略、对方喜欢去的地区指南等。
要想恢复联系的这一阶段，必须记住，不要操之过急，循序渐进，不能把对方拖入感情上升的好境界。(威廉莎士比亚)。
第三步：创造舒适
这是一个非常重要的阶段，处于恢复的第三阶段，因为那是优先事项。
分手的原因要知道，不再是你有钱，你家境好，你们三观正确，不是你给对方的舒适度！
分手说明你没有给对方提供情感价值，不管你做什么，都会让对方不舒服，让对方厌恶，甚至让对方恶心。(莎士比亚)。
如果你的第一阶段和第二阶段进展顺利，那么你的第三阶段就要改掉以前的坏脾气、坏习惯和坏习惯。
如果你没有发现这些问题，没关系，有老师，老师给所有委托人咨询，在制定挽回计划之前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题在哪里。
所以，建立舒适意味着改变自己，提高自己，控制自己的情绪，为对方创造更多的情感价值。
如果对方在和你复合的过程中感受到你的变化和你提供的舒适，基于感情的基础，对方还是喜欢吃“回头草”。
第四步：情绪升温
这个阶段和你们确定关系之前的暧昧期差不多。因为前三个阶段的效果显著，所以第四个阶段你们的感情会感觉旧情复燃。
对话的内容都是模棱两可的句式，对方完全暴露出来，想复合却害怕受伤的感情。
那时你该怎么办，你要做的就是对这种关系射出“强心针”！
请将大家的网络互动转入离线状态。
疯狂的制造约会机会，你要做的是和对方进行身体接触，不管是牵手还是发生关系。(萧伯纳。)这种身体接触能让对方知道你的决心。
人都是自私的高级动物。人不会为自己受到天谴。你要想挽回TA，就必须是主动的一方。(约翰肯尼迪)。
记住，你是场控，恢复的节奏由你控制，复合与否由你决定，不再是TA。
第五步：保持感情
回到这一步，祝贺你。可以复合。我还是想祝贺你，可以拒绝复合。
因为以前4个阶段为基准，此时此刻的TA不再是下跪的对象，也不再是等待回复的对象。你才是考虑复合与否的关键，你决定吧！
如果你选择复合，你要做的就是维护大家的感情。要知道，所有的感情都需要经营。因为你是如何学会经营的，后期维护也很重要。(大卫亚设)。
只要我们掌握挽回的核心技巧，在挽回的过程中提高自己，情绪的中低端变成高位，和前任复合。
不是难事。在这里共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么荡气回肠的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。
如果你有任何情感不知道该怎么解决，可以私信老师聊聊你的情况。