鲁达 要解决这个问题，首先要处理以下事项：
1.要明白，另一半出轨的可能性永远存在。因此，内在必须接受这种可能性的存在。
2.要在1分的基础上改变不合理的期待。也就是说，永远不要期待自己的配偶出轨。要认为我正常做好自己，对另一半问心无愧。(威廉莎士比亚，泰姆派斯特，天啊)如果对方出轨，我只能承认。
3、建立面对结果的自信心，也就是说，如果别人出轨了，该怎么处理，该怎么面对未来的生活。这个要好好计划。准备无患才是心安理得，不会总是纠结对方要不要出轨。
4.要合理理解夫妻关系、恋爱关系的本质，了解夫妻关系，恋爱关系是人生中重要的关系，但不是人生的全部。不能看得太轻，也不能看得太重。
5.这点不容易做到，但因为爱一个人，所以努力取悦对方也要尝试。如果对方出轨，让对方出轨，离婚，分手，放开对方，让对方自由高兴就可以了。